青岛的春季多风，大风刮得气候格外干燥。每年春天，原本皮肤光滑的尹小姐脸上就会起一些红色的点点。“又不像青春痘或者粉刺 ，也不知道该怎么办，太影响美观了！”尹女士向记者抱怨 ，春天就该把自己打扮得美美的，可一脸的红点点让她非常烦恼。记者了解到，像尹小姐类似的情况并不少见。皮肤科医生表示，春季
过敏患者占门诊接诊量近三成。
过敏小红点起满全身
3月27日下午，60岁的薛爱花来到开发区第一人民医院皮肤科门诊找到李安海主任。“李主任，你看我这个胳膊上起的这些红点子，有四五天了。”薛女士一边说着一边挽袖子给李主任看 。“不光胳膊上，腿上、身上也有，后背最多。可痒痒了，一挠破了就出水。”
李主任询问薛女士日常用药 ，薛女士说，“我耳朵一直嗡嗡响，吃着中药。”细问之下，李主任得知薛女士的中药里含有姜片，而且前几日薛女士感冒还喝了不少姜汤。
“春天本来就气候干燥，姜是热性的，这个季节不适合服用。”李主任诊断薛女士是过敏反应，提醒她要忌辣、羊肉和海鲜，并给她开了一些清热泻火的中药服用。
门诊近三成为过敏患者
李安海主任告诉记者，近日来，过敏患者不断增多。“我在门诊上一天接诊70个患者，其中20个是过敏的。”李主任说，每年清明到五一前后 ，前来就诊的过敏患者都会大幅增多。“一般过敏会出现痒和热的症状。过敏分全身和局部，全身过敏多是系统性过敏，局部则多为接触性过敏。薛女士的情况就是由局部过敏向全身过敏发展的。”李主任告诉记者，目前为止，还没有特别有效的方法查出过敏原。“过敏是根据个人体质不同，花粉、化妆品、食物、衣服都可能导致过敏。春季由于风比较大，过敏的物质容易传播。而且人体温度升高，汗毛孔张开，敏感度比冬季要高，容易引发过敏。”
李主任介绍，过敏难以提前预防，只能通过提高自身免疫力，降低过敏症状发生的可能。“要调节好情绪、饮食、睡眠，保持一个健康的身体状态，免疫力高就不容易发生过敏。”
春季少食
葱姜蒜香菜
“春季要少吃‘发物’，像辣椒、酒，还有葱、姜、蒜、香菜都是热性的，要尽量少吃。”李主任还说，春天风比较大，可以用菊花加枸杞泡水喝，起到驱风效用。另外，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜以补充水分。“还可以吃点酸的食物，酸敛阴，春季适合食用。”李主任说。
“老话说‘春捂秋冻’是有道理的，中医讲究天人相应，春季要注意做好保暖措施，气温忽高忽低，不要轻易减衣服。”李主任提醒市民。
维生素不要随意服补
记者采访过程中，有患者来询问李主任是否可以服用维生素以抗过敏，李主任否定了这种说法。“很多人觉得维生素补充得越多越好，没有害处，其实不然。维生素量摄入过多也会引起人体不良反应，甚至中毒。有些反应可能人体短时间内感受不到，但是对人健康不利。”
“其实只要膳食平衡，人体所需的维生素是完全足够摄入的。滋补一定要根据自身体质，不要盲目滥用补品。”李主任说。
记者 刘家冕
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
