眼科医生正在检查患者的眼睛。
颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出……原本这些困扰中年人的疾病如今已经越来越年轻化。都市白领们的工作看上去轻松又不劳累 ，但久坐办公室，这些疾病也悄悄“找上门”来。医生还提醒白领一族 ，长时间面对电脑导致干眼症，对眼睛造成的伤害是不可逆的。各种“
白领病”成为坐办公室年轻人的通病，已经严重影响人们的身体健康。
滴眼药水缓解眼部干涩？
周女士在开发区一栋写字楼上班，她的工作是统计公司的各项数据，制成表格。在电脑前一坐就是一天，每天长时间面对显示屏，周女士经常会感觉眼睛干涩。在同事的推荐下，周女士买了润眼液、眼药水来缓解眼睛的不适感。
周女士一次无意中发现，眼前好像有许多小黑点飞来飞去，这引起了她的注意，来到医院诊断。经医生检查发现，周女士这种症状是“飞蚊症”，因为玻璃体混浊液化引起的，并无大碍。但是，医生还检查出周女士患有“
干眼病”，正是长时间面对电脑引发的。医生告诫周女士不要再继续自行滥用眼药水，而要使用专门治疗干眼症的眼药水。
干眼病要用专门眼药水
开发区第一人民医院眼科主任林广杰告诉记者，“飞蚊症”是一种很常见的眼部问题，可能是玻璃体混浊、视网膜出血或脱离引起的。“出现飞蚊症最好到医院查明原因。”林广杰建议。
“干眼病是现在都市白领非常多发的疾病，由于长时间盯着电脑屏幕，眼睛眨动次数减少，无法分泌泪液形成泪膜保护角膜，眼部缺少润滑导致干涩。”林广杰强调，市场上宣传的具有润眼效果的眼药水大多没有治疗干眼病的作用。“一些眼药水夸大其医疗作用，其实不但起不到润滑功能，反而有副作用对眼睛伤害更大。比如普拉洛芬类眼药水，可能导致角膜分散。有的眼药水含有抗生素，造成抗生素滥用。而眼药水中的防腐剂更可能加重干眼病。”
林广杰告诫市民，干眼病无法根治，严重者可能导致角膜溃疡乃至失明。“干眼病对眼睛的伤害是不可逆转的，患干眼症要靠滴人工泪液，使用专门治疗的眼药水，市民最好不要用一般药物保护眼睛。”
颈椎腰椎问题侵扰白领族
另外，白领久坐办公室，依赖电脑、手机，成为“低头一族”，颈椎病的发病率越来越高。记者采访了开发区第一人民医院康复科主任赵涛，据统计，白领颈椎病的患病率达到60%以上。腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎病，也开始困扰年轻人。
“现在我们科室接诊的30岁左右的患者越来越多，颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈肩综合征 、肩周炎，这些过去多发于中年人的疾病如今已经年轻化。”赵涛说，白领一族久坐办公室，回家后又陷进柔软的沙发里。“从中医上讲，腰为肾之府，为水火之宅，需适量运动方得健康，犹如户枢不蠹。”赵涛说，“很多人工作起来顾不上时间，一坐就是几小时，再加上夏天的空调不断吹，久而久之，就会感到颈部、肩部的肌肉酸痛、不能抬起，活动不能自如，甚至影响睡眠。最糟糕的是很多人觉得自己还很年轻、身体条件不错、选择了忍着而不采取任何治疗措施，时断时续，结果很有可能几年甚至几十年过去了，到了一定的年龄就容易诱发肩周炎，肩部疼痛剧烈、肩关节活动受限。”
赵涛建议，“每坐20到30分钟就要站起来活动活动腰部、腿部，注意腰部保暖，不要直吹空调、冷风。家里空调建议开至除湿挡。”赵涛还提醒市民，经常落枕、颈部疼痛，头疼头晕，手臂、手指麻木就要考虑是否患了颈椎病，应该到医院进行检查。 文/图 记者 刘家冕 （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 孙瑶瑶]
