空调温度要适中，避免引起热伤风。
进入夏季，天气酷热难耐，不少人喜欢吹空调、喝冷饮，随之而来的是很多人出现了热伤风、肠胃不适等“夏季病”。另外，夏季本来就是一个容易使人犯困的季节，但很多车主对吃药后不能开车并不在乎，其实服药后开车的危害不亚于酒驾。因此，夏季驾车出行需要讲究一些小技巧，让
困倦远离。
服药后驾车跟酒驾差不多
夏季是交通事故发生的高峰期，关于服药后引发交通事故的案例屡见不鲜，困倦等副作用往往是交通事故的元凶。记者了解到，服用后有可能引起嗜睡、犯困或其他一些不良反应的药物其实不在少数，其中吃完后犯困的药物占多数，只不过有些药的反应没那么强烈，也就被人所忽视了。
感冒药是最常见的一种药物，尤其在夏季，室内外温差大，使人很容易患上感冒。很多人都有过这样的感触，吃过感冒药后，容易出现嗜睡、困倦等状态，这种状态下精力不易集中，严重者会出现头晕、耳鸣、视物不清等症状，此时驾车存在的安全隐患跟酒驾差不多。当然不止是感冒药，一些抗过敏药、肠胃药、头疼药、抗抑郁焦虑药、镇定安眠药，服用一段时间后也容易出现困倦、嗜睡等现象。
服用药物要错开驾车时间
炎炎夏日肯定离不开空调，一些人习惯上车就将空调开得很凉，由于造成内外温差较大，很容易引起热伤风。生病了肯定要吃药，但忙碌的生活节奏使得很多人服药后不得不继续工作，其中自然有可能驾车。对于朝九晚五的上班族来说，开车时间主要集中在早晚高峰期，可以考虑早上驾车前不吃药，到了单位再吃 ；晚上回家后再吃药等办法错开开车时段。
当遇到驾车和服药冲突的情况时，服药前要阅读药品说明书，了解所含成分和注意事项，优先选用中成药或选择不含抗组胺药成分的西药，在条件允许的情况下尽量选择其他交通方式出行。
如果车主没有判断药品副作用的能力，可以在购买或医院开药前，咨询专业人员，说明自己的服药需求，尽量选择不会影响驾驶的药物。据了解，很多人为了不影响驾车或工作，将服药的剂量减半，原先吃两片开车时只吃一片，甚至将药片掰开了分两次吃，这种办法其实是不可行的，往往结果是既影响了治疗效果，又没有根除犯困的副作用，可谓得不偿失。
饭后休息半小时再开车
常言道“春困秋乏夏打盹”，即便不生病服药，夏季本来也容易犯困。对于经常开车的人来说，日常应当养成健康的饮食习惯，不要暴饮暴吃。因为吃完饭需要血管输送更多的养分来消化，脑袋供氧不足，加上夏季气温高，人们愈发困乏，俗称“饭醉感”便会袭来。夏天中午吃过饭以后，开车的人最好不要马上出发，尤其是长途驾车，至少要休息半个小时。
一些容易犯困的时段驾车出行时，如晚上或是午后等，驾驶员尽量不要听那些舒缓的“催眠曲”，听久了会让人产生困意。如果你不讨厌电台，不妨打开电台，伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋。
车主纪先生表示，其实有时候开着车并不是真的很困，而是没事干，这时候就必须给自己找点儿事来做，否则很容易疲劳。比如嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅，或者到加油站服务区买罐提神饮料喝。另外，闻一闻清凉油、花露水，对消除疲劳也有一定帮助。担心自己犯困的话，可以在车内放一些茶水或者咖啡等饮料，能起到提神的作用，避免开车犯困。在市区内行驶时，由于人员车辆密集，神经高度紧张，一般不容易犯困。在高速路上，沿着一条笔直的大道行驶，很容易犯困。如果犯困，就一定要到就近的服务区休息一下。
若真的是困意袭来无法阻挡，将车停在安全区域，闭眼小睡一二十分钟，效果是十分明显的。需要注意的是，不要长时间怠速开着空调在车内睡觉，那样很危险，最好将窗户开一个缝隙，让空气流通。
文/图 记者 张雪松 （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 孙瑶瑶]
