近年来，中小学生自杀的案例频频见诸报端，让越来越多的人关注起中小学生的心理健康状况。有心理专家表示，除了家庭和学校的原因之外，遇到问题许多孩子不懂得如何宣泄也是最终造成悲剧的重要原因。近日，青岛洮南路小学专门做了一次调查问卷，结果却发现，30%的孩子心里有秘密选择谁也不说。心理专家表示，孩子心理遇到障碍及时宣泄出来非常重要，而家长的“
陪伴式治疗”通常是最有效的解决方式。
洮南路小学是一所心理特色学校，近日，为了了解目前学生的心理状况，洮南路小学专门在学校做了一次《小学学生心理健康调查问卷》，一共有123人参与了问卷。洮南路小学的心理课老师谷晓格告诉记者，总体来说孩子们的心理状态不错，但是其中也发现了不少值得注意的问题。“其中我们也看到一个问题，问卷中有一个题目是心里有秘密的时候会怎么选择，有41个孩子选择谁也不说，这个比例约占三分之一，这一点是挺值得关注的。”谷晓格老师告诉记者。
在“和父母的交流情况”问题上，也有近三成的孩子选择了交流一般。而在“现在最令你不开心的事情是什么”这样一个问题下，只有23个孩子选择自己没有不开心的事，占全部孩子的18%，而剩下的100个孩子写了自己最不开心的事情，大部分问题是与父母家庭有关的：父母管得太多、太严；父母不理解自己；父母离婚；老说别的孩子好；陪自己的时间少；父母不给买想要的东西；或因家庭其他成员引起的。与学校有关的：同学关系；成绩不理想；作业多；考试等等。而还有的则是被迫做不喜欢的事情；无人理解；要毕业了等等。
在采访中，谷晓格老师跟记者介绍了一个这样的案例。小林(化名)是五年级的学生，二年级的时候转到这里，现在在这里已经学习了三年多，已经基本上适应了新学校的生活。但是从今年开始，他却遇到了新的问题。“他叔叔家的哥哥也从老家过来，一起在学校上学，也是五年级。”谷老师告诉记者，“他哥哥没转学过来之前，他们俩每年就能见一次，关系还挺好，但是转过来之后，两个人的关系却开始恶化。”小林的哥哥转学过来之后，他的爸爸妈妈告诉他凡事要帮着哥哥，尽快熟悉环境，但是小林却渐渐发现，他的哥哥经常会到自己爸妈那里告状，为此自己没少挨打。“有次他直接跟我说，有的时候真想把哥哥狠狠揍一顿。”谷老师说。
11月29日，记者在学校里见到了小林，为了开导他，老师正在专门给他组织一次沙盘课。教室中间有个小的沙盘，他可以任意选择各种各样的人物玩偶等在沙盘里摆放出不同的场景。小林告诉记者，他所摆放的是一个天堂的场景，天使们有的在读书学习，还有的在玩游戏。“沙盘能够展示孩子当前的一种心理状态，从他摆放的沙盘结果来看，现在他的心理状态已经有所改善。”谷老师告诉记者，“他是自己找到我说了这个问题，然后我也专门找了他以及他的哥哥了解情况，也做了一些开导，现在来看他的心理状态已经没有那么急躁，明显改善了。”
谷老师告诉记者，任何人遇到心理问题都是正常的，懂得如何“宣泄”非常重要，对于孩子来说尤其是这样。“其实对于小林这种情况我们应该感到庆幸，因为他至少知道自己遇到了问题，并且知道遇到问题之后要找人求助，帮助自己宣泄出来，像这样就是一个健康的心理状态。”谷老师介绍说，“只要能够将自己内心的情绪表达出来，就可以避免许多心理问题。”
同时，家长的陪伴也至关重要。“孩子最好还是由父母来带，尤其是出生后一直到三岁之前这段时间，可以让孩子形成正确的依恋关系，对孩子一生的幸福度都有很好的提升。”谷老师介绍说。“心理学上有种方式叫做‘陪伴式治疗’，许多孩子产生心理问题都和父母、家庭环境有关，所以孩子遇到心理问题时，父母的这种‘陪伴式治疗’也就至关重要。”
记者 孙祥辉
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 张珍珍]
