寒假快要结束了，对孩子们来说，假期意味着快乐、幸福、自由、尝试、新鲜等。面临开学，家长们也是既期待又紧张,尤其是小升初 、初三、高三学生的家长，更是每根神经都绷得紧紧的。专家建议家长应帮助孩子及时调整心态，多与孩子交流寒假体会与收获，做好开学前的过渡，以免患上“寒假综合征”而影响新学期的学习、生活。
现象 散漫惯了，一听开学情绪低落
家住四方实验小区的彬彬今年刚10岁，一提起这个寒假过得怎么样，这小家伙便滔滔不绝地给笔者细数起来：“特别轻松、开心，按照爷爷的安排每天早上9时起床后开始做作业，下午和同学出去玩，晚上在家上网看电视，天天乐翻天，比上学时轻松多了。”“可眼看着假期就要结束了，一提上学，他就说一些不想上学、讨厌上学的话。有时他爸爸给他讲道理，这小家伙就显得格外烦躁，还时不时发脾气这可急坏了他父母。”站在一旁的爷爷笑着说。
调查发现，也有一些年龄大一点的中学生经过一个假期的休息，一想到要开学了也显得有些不适应。就读于四方区某中学的初二学生徐熙菁，最近也让妈妈很是着急。徐熙菁这个假期报了一个英语学习班，只是每天上午9点才上课，上到11点钟。可徐熙菁妈妈急得不知如何是好：“这个学习班是外教授课，可我担心的是一旦开学了，孩子能不能适应学校里老师的教学方式？还有就是，一个假期孩子作息时间打乱了，每天早上 8：30孩子都不起，下午自由活动，晚上又上网，适应起来会有一定的困难。”
剖析 突出社会课堂意义
“学生新学期厌学是一种正常的心理过程。”山东师范大学的心理学教授李炜指出，经过寒假的休息，学生在很多方面都处于松弛状态，如果突然施加过多压力，很容易让孩子情绪低落、委靡不振，更有甚者出现抵触情绪，对开学产生恐惧心理。在开学前的一周，家长应该主动地调整假期生活给孩子带来的松散心态。
李炜教授指出，爱玩一向是孩子的天性，节假日里他们接触和观察传统文化，亲身参与其中，是一种轻松愉快的体验和教育。在假期快结束时，他们难免会留恋，这时家长和老师都不应轻易说孩子“玩野了”，更不要动不动就对孩子训斥或命令应该怎么怎么样，这种认识无助于解开某些孩子焦虑或厌学“心结”，甚至更容易刺激他们的对立情绪。
支招 多沟通，多交流
南京路小学副校长薛燕认为，家长和老师要做好开学前的过渡工作。
首先，合理安排开学前的作息时间至关重要，让孩子从相对松散的假期生活中走出来，和学校的作息时间“合拍”，能够按照和家长共同制订的作息时间，有效的安排“劳逸结合”的事情。
其次，家长自己首先对于开学少一点焦虑，多一些平和的心态，从而在无形中影响孩子。另外，建议家长不要拿孩子的短处和别人的长处相比，从而造成更多压力，而应该多鼓励孩子，让孩子对新学期的学习充满信心。
最后，做好多层面的沟通工作。如家长有意识地和孩子谈谈学校生活，赠送学习用品作为新学期的小礼物。开学前，家长可帮助孩子梳理假期中学习与实践时遇到的问题，给予孩子“大助手”般的关心与指导。
另外，建议家长可以主动引导孩子，在开学前和老师同学通通电话、发个邮件等多种方式沟通，一方面这是对假期生活的提前分享，另一方面，孩子在情感碰撞、智慧共享中增强学校生活对他的吸引力，这一定会有益于让孩子更快地适应新学期的学校生活。 何洪部 （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 俞薇]
