山东高速青岛海湾大桥行活动正在筹备中，近期将面向市民征集参与者。
山东高速青岛海湾大桥行活动前期准备工作正在有序进行。4月7日，岛城路易田径运动俱乐部的李锡铭主任和孙正伟特意为海湾大桥行的安全问题、活动安排提供了专业建议。根据建议，活动将采用正规马拉松比赛的报名方法，报名者需填写报名单。另外，患有先天性心脏病和风湿性心脏病等疾病的市民不宜参加，市民报名要留意了。
专业人士给活动支招
穿越山东高速青岛海湾大桥活动将采用跑步形式，活动线路确定为大沽河航道桥到李村收费站处，全程长度是18.45公里，基本上接近半程马拉松(21.0975公里)比赛。对4月7日，岛城路易田径运动俱乐部的李锡铭主任和孙正伟提供了专业建议。据了解，他们是马拉松爱好者，参加过很多国际马拉松比赛。
李锡铭表示，穿越海湾大桥活动如果定在5月底或 6 月初，到时青岛的气温已经比较高，可以选择把比赛时间提前，像晨跑一样，等跑完全程时气温正好高起来。“我们建议早晨7 点半开跑，专业人员一个多小时就能跑完全程，普通市民三个小时足够，活动10 点半左右结束，整个过程气温还不高，跑起来比较舒服。”
另外，夏天跑步容易出汗，体力消耗比较大，充足的水源供应是保证参与者跑完全程的重要条件。孙正伟说，“一般情况下，10公里之内每 5 公里设一个水站，超过 10公里之后每 2.5 公里设一个水站。”另外李锡铭补充说：“水站处必须摆放一个宽桌子，上面摆满矿泉水。终点处一定要给每位人员配备1～2 瓶水，保证每位人员都有足够的水喝。”
患特殊疾病者不宜参加
马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，对参赛者身体状况有较高要求，良好的身体状况是参与此活动的前提条件。
李主任建议，根据惯例，患有以下疾病的人员不宜参加此活动：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；3、心肌炎和其他心脏病患者；4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5、血糖过高或过低的糖尿病患者；6、其他不适合运动的疾病患者。
对于后续的报名事宜，孙正伟表示，参与人员可以填写一份报名表，并附带上本人身份证复印件，保证参加人员的信息真实。“参加人员在跑步时适宜穿轻便运动装跑步，最好提前准备一个背包，用来盛放自己的物品。”孙正伟说。按照建议，市民报名时应按照正规比赛的要求填写表格，除填写个人信息和附带身份证复印件外，表格上还附带参赛声明，市民报名前必须仔细阅读，报名时需本人带身份证到指定地点交报名表，确认无误后签字。
海湾大桥行活动近期将面向岛城市民发出征集令，报名表还在进一步完善中，报名开始时将挂在网上或附在报纸上告知市民。
文/图 记者 李晓芳 昌旭光
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记者 李晨
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
