老大杜山在打台球舒缓情绪可能又犯烟瘾了，老二董家林打起哈欠五天时间 ，老三李志坚胖了不少老四郭宗福在健身房锻炼身体
为鼓励烟民戒烟，本报和青岛曙光医院一起举办了“闭关戒烟大赛”，闭关戒烟五天，最高奖5000元。随后本报从187名报名烟民中选出了五位，体验五天闭关戒烟生活。一直到5月15日闭关最后一天，参与者的表现让大家大吃一惊：除老二董家林第二天没忍住开始抽烟，其他四位一根没抽，甚至连烟盒都没打开。
5月16日上午9点，五位戒烟者就要出关了。重新回到现实生活中，他们到底抽还是不抽？他们真能彻底戒烟吗？让我们拭目以待。
闭关戒烟第3天5月13日，几近崩溃阶段
“谁跟我提烟我跟他急！”
老大杜山：谁跟我提烟我跟谁急！
老二董家林：馋了继续抽一根，我慢慢戒
老三李志坚：洗了一夜衣服，连鞋都刷了
老四郭宗福：实在熬不住，去宣泄室狂打一番
老五刘芳：跟蚊子打架，没工夫想吸烟的事
A 老二一抽烟四人都没睡好
闭关第二天老二董家林忍不住先抽了一根。这根烟让其他四人表面冷静内心却很挣扎，烟瘾也到了令人几近崩溃的阶段。当天下午，其他四兄妹闻着久违的烟味，表面特别淡定，但到了晚上就不行了，这个夜晚也成为几个人的难熬之夜。参赛者只好使出各种办法缓解烟瘾，最终，四人还是靠意志忍过了最让人抓狂的一天。
老三李志坚当天晚上怎么也睡不着了，心里总被老二的那根烟弄得痒痒的，但他告诉自己不能抽。怎么办？老三决定：洗衣服。就这样，当别人在床上安静地躺着时，老三拿出带来的衣服洗起来，连鞋子都刷了。“以前从没这么洗过，睡不着又没事做，那就洗呗，越洗越带劲。”李志坚的话不是很多，提到难熬的这个夜晚，他笑了笑转身去收已经晾干的衣服。
“洗完衣服我一看才凌晨2点钟，还是不想睡，就在这个阳光暖房里躺着，什么都没想。”等李志坚把衣服取回来大吃一惊：“坏了，把衣服给洗坏了，这是前两天刚买的，没穿过几次。”大伙一看，衣服内层还真开了条大缝。大家跟着老三去房间看他一晚的“杰作”：大大小小的衣服挂得到处都是。
老三洗衣服洗得带劲，看似平静的其他三人其实也没睡着。从表情看老四郭宗福是五人中最淡定的一个，其实，老二抽烟时他使劲猛吸了几口，笑着离开。老四喜欢健身，烟瘾上来时他有自己的缓解方式——去宣泄室打拳，“打出来就好了，而且还能锻炼身体。”
老大杜山也睡得不踏实：“当时没表现出来，但说实话，闻到烟味时觉得真香啊。晚上睡得不踏实，心里怪怪的，总是咳嗽。”年纪最小的老五刘芳则跟蚊子大战了一晚，她给记者看胳膊上被咬的几个大包，“看，我这纯粹是被蚊子折腾的，在我耳边嗡嗡了一晚上，哪有工夫想吸烟的事。”
说起当天晚上几个人对烟的感觉，老大的一句话最经典：“当时，谁要跟我提烟我跟谁急！”
B 上午学中医下午学饮食
考虑到参赛者的烟瘾表现，第三天，青岛曙光医院副总经理张明罡把医疗管理部理疗师武雁鸣叫过去，给大家上了一场别开生面的中医课。
武医生把手放在老四郭宗福的头顶上，待了一会说：“你血压有点低。”手测血压？这绝活让大家兴奋起来，纷纷把头伸过来。别说，包括记者在内的8个人，手测血压个个都很准。
老三也凑了过来：“我最近总是拉肚子咋办？”武医生笑了笑，给大家说了个判断肠胃是否健康的秘诀。“就看肚脐，肚脐如果是横的说明最近有便秘，肚脐是竖的说明轻微拉稀。”
“那我头疼呢？”老五刘芳的问题还没得到答案，已经有人坐在医生旁边伸手把脉了。等医生给所有人把完脉，真正的中医课开始了，老二董家林当起了模特，教大家认穴位缓解症状。
下午，曙光医学健身会所总教练辛健也过来了，教大家锻炼身体和健康饮食。一向喜欢锻炼的郭宗福深有感触地说：“别看我也有肌肉，但我进行的不是有氧运动，之后我要多进行有氧锻炼才行。”老二董家林则说：“我印象最深的是运动可以产生胰岛素，预防糖尿病。”而老大的感触最直接：“将来有钱了我一定要换成橄榄油，这对身体最好。”
C“光脉子”理疗效果挺好的
聊天时兄妹五个跟记者说，运动放松可以将多余的精力释放出来，暂时忘掉烟瘾。不过，大家之所以能保持良好的状态，还有一个很重要的原因就是做“光脉子”理疗。
老二董家林说，长期吸烟的烟民如果一下子戒烟，前几天肯定会出现烦躁不安、心情不舒畅、全身难受等戒烟综合征。“我们也难受，但没想象中那么难受。”老二董家林说，虽然自己是目前唯一一个抽烟的，但他抽烟的感觉不一样了，以前馋烟时猛吸一口感觉很舒服，可现在即使吸烟也没那个感觉了。
老大杜山也说，“光脉子”理疗真是挺不错。当时医生说光线照射能戒烟他还不信，但亲身尝试过“光脉子”理疗后感觉真不错。老四郭宗福也说：“这机器挺管用，确实比之前轻松多了，想抽烟的欲望少了很多，现在给我烟我也不想抽。”
武医生说，40分钟的“光脉子”理疗，通过刺激吸烟区的主要穴位，将集中在这里的残烟慢慢消散，在此次戒烟大赛中起了绝好的辅助作用，让闭关戒烟者不会太痛苦。
报名者说问了个戒烟问题直接来免费体检
在闭关戒烟活动的同时，青岛曙光医院还承诺：报名当天所有打电话想参加戒烟大赛的 187名吸烟者，都能到医院免费体检。另外，一直到月底，凡在此期间打电话85732222咨询戒烟和男性健康问题的市民，同样可以获得免费体检机会，并有机会获得500元的爱心慈善医疗援助基金。
这段时间，工作人员特别留意电话内容，凡是咨询戒烟的市民都进行了登记，并从13日开始给这些人安排体检，46岁的市民孙先生就是其中一位。
15日上午，他来医院接受体检。“起初还不信，打电话问个戒烟问题就能免费体检？没想到是真的。”孙先生说，他从外地出差回来才看到戒烟大赛的事，已经无法报名，但他特别想戒烟，所以就问医院“光脉子 ”的事，没想到一个电话过去，还能享受免费体检，做个体检刚好看看身体到底怎样。
据了解，现在医院戒烟热线每天都能接到咨询戒烟问题的电话。副总经理张明罡说：“所有人员信息我们都进行了登记，会陆续安排体检，这项活动我们会继续到月底。”
曙光医院的医生给戒烟五兄妹上中医课
13日上午，参赛者轮流接受了免费体检
“闻烟味看烟灰缸，不抽不抽” 老大杜山：丈人、丈母娘、媳妇都来看我，我得坚持住
老二董家林：玩着游戏，憋不住了就抽一根
老三李志坚：闻烟味、看烟灰缸，不抽不抽，坚决不抽
老四郭宗福：现在给我烟，我也不抽了
老五刘芳：一切正常，能熬住
五人齐唱“给我一根烟”
又是一晚过去了，5月14日，出关之日就在眼前，五兄妹的心情怎样？下午3时多，记者再次来到曙光医院，刚碰头，老五刘芳就来了一句，“你们终于来了，上午没看见你们，我们无聊得快抓狂了。”
“有没有抽一根？”老四郭宗福摆摆手：“不抽不抽，烦躁是烦躁，但不想抽烟。”老五刘芳说，上午大家实在无聊，老大杜山开头领唱“给我一根烟”，大家无聊也跟着唱，“给我一根烟、给我一根烟……”
而老大杜山说，现在抽烟的欲望没那么强烈。“本以为越到最后越痛苦，可现在想想还是第二天晚上最难熬，熬过来了，这两天反而越来越不想了。”老大杜山说，配着光脉子理疗，感觉挺好。
真的是这样吗？记者决定现场来次测验，当场抽烟看看大家的感觉。拿烟盒、打火机“啪”的一声点上，记者非常舒服地深吸了一口后吐出，烟味在小空间里弥漫，一直到老大杜山和老三李志坚面前。
他们在这烟味中到底能坚持多久。“有感觉吗？”“没感觉，当然没感觉。”老大手里拿着扑克牌，边玩边跟记者说。老三则一直坐在那乐呵呵地看着。记者换了个方向，让呼出来的烟完全吹到两人面前，还是没什么变化。记者又故意把烟灰缸拿到他们面前 。“不用摆了，我们不抽，真不抽！”老大忍不住笑着说。
丈人丈母娘都来鼓劲
5月14日刚好是周六，参赛者家属们也一起来鼓劲。连抽37年烟，从没戒过烟的老大杜山面临的不仅是烟瘾的挑战，心理上的压力也很大。而且常年抽烟的人一下子硬憋着不抽烟，可能会出现一些问题。一直要求杜山戒烟的妻子担忧起来，趁着休息时间过来看看到底怎么样了。
“以前因为戒烟的事两个人老吵架。这次让他来体验，没指望他彻底戒了，哪怕是少抽一点，以前一天抽两包，出去以后抽一包也好啊。”杜山媳妇说。
丈人和丈母娘也来了，杜山赶紧去门口迎，并带老人家看了看自己的闭关环境，临走前，丈母娘说了句：“既然来了，借着机会能戒就戒了吧。”当天，刘芳的闺蜜薛阳也过来了，刘芳的妈妈在住院，家人没法过来看她，但都很支持她戒烟。薛阳汇报完了家里的情况就劝刘芳：“一定要戒掉啊，坚持住就好了。”
闭关戒烟第5天5月15日 开始犹豫
“出关后是抽还是不抽？”
老大杜山：坚持到不能再坚持时再说
老二董家林：每天少抽一根，继续慢慢戒
老三李志坚：现在想，不抽，坚决不抽
老四郭宗福：继续忍住，好不容易坚持了五天
老五刘芳：回到那个环境中又是一个人，大家心里都没底
看完体检报告放心了
5月13日和14日连续两天，医院为五位参赛者进行体检，主要内容包括：血常规、尿常规、心电图 、肝功能以及前列腺情况。拿到体检报告，几个人一看，情况不错，身体都很好。
老四郭宗福拿着自己的体检报告说：“医院的体检环境、设备和服务都挺好，怕我们紧张，工作人员先跟我们讲清楚，还会告诉我们之后要注意什么，我个人感觉确实挺好的，进来戒烟还能免费检查身体。”
五个人的烟龄都是十年以上，之前还担心他们这样靠意志戒烟会影响到身体健康，体检报告出来后大伙都放心了，完全没问题。
最后一次做“光脉子”
当青岛曙光医院工作人员将倒计时牌换成“1”时，闭关戒烟也到了最后一天。截止到现在，五位戒烟者中，除了老二董家林没忍住开始吸烟，其他四位参赛者都忍到了最后，一根没抽，甚至烟盒都没打开过。
最后一天了，大家要怎么度过？15日上午10时，记者去青岛曙光医院并没有太大惊喜，大家还是坐在一起聊天。理疗师武医生过来：“谁先做光脉子？估计这是你们最后一次了。”
老大杜山举起手：“我先来吧，那个东西确实挺舒服。”紧接着，老大和老三去做光脉子，老四郭宗福一个人坐在沙发上看电视，老二董家林和老五刘芳则在房间继续忙活自己的事。上午的气氛特别安静，五个人没有像往常那样锻炼或打牌。
以后抽不抽大家很纠结
眼见到了最后一天，老大杜山喝了口水：“不瞒你说，现在脑子里有个想法不时蹦出来，要出关了，出去是抽还是不抽呢？”
这个问题其他四人也在考虑，都在两个答案间纠结：抽还是不抽？老大叹了口气：“我是这样想的，能不抽就不抽，一定要坚持到实在不能再忍的时候再说。”
老五刘芳担心：“这几天我们一根也不抽，除了意志，还有个重要因素是环境。我们五个人每天一起吃饭、聊天，大家互相监督。但回家一个人就不一样了，又回到之前抽烟的环境中肯定很难熬。”
老四郭宗福目前的答案是：“不抽了，都坚持五天了，一定要坚持下去。”到底怎样呢？16日早上出关后答案就能揭晓了。
青岛曙光医院健康提示
男性烟民小心前“线”问题
前面已经提过吸烟对身体的影响，而对男性烟民来说，长期吸烟还有个最大的害处，那就是影响前列腺健康。中医认为：烟为火毒之邪，吸之易伤人的阴精，导致阴精、阴血亏虚。这是前列腺病易致阴虚、精亏的原因之一，也是阴虚性前列腺疾病患者必须禁戒的原因所在。
同时，吸烟还会使免疫机能降低，慢性前列腺炎的病程长，易复发，难治愈。治愈之后，对某些免疫力较低的烟民来说，吸烟容易引起前列腺炎的复发，或使炎症迁延难愈。所以小便淋漓涩痛的患者须戒烟。文/记者 宫岩 尚青龙 图/记者 李隽辉 （来源：半岛网-城市信报） [编辑: 郭新举]
