看书总是记不住，老师讲的重点内容也记不住，怎么办？
记忆能力主要取决于脑细胞建立新的联系。当脑细胞非常兴奋的时候，就能建立更好的联系，这也就是为什么我们总是会记住那些让我们感动或激励我们的事情。
大脑中有一种叫做乙酰胆碱的物质能够使脑细胞保持在兴奋状态，乙酰胆碱是由胆碱而来，而胆碱被发现存在于鸡蛋、肝脏和大豆中。
饮食贴士：鸡蛋对增强记忆力的帮助很大，每天都要吃噢。
据《大河健康报》
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 郭新举]
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