口头禅是人内心对事物的一种看法，是外界信息经过内心的心理加工，形成的一种固定语言反应模式，以至于出现类似的情形时，它就会脱口而出。这几类对人心理健康不利的口头禅，您看看自己是不是常说。
第一类：“我不行”、“我怯场”。在生活中，我们常可以听到这样的口头禅，它通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会导致人们产生自卑感，对心理健康实在是不利。
第二类：则是诸如“凑合着吧”、“没劲透了”、“活着真没意思”等会传染给他人消极情绪的口头禅。不抛弃这些口头禅，则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。
总之，别小看简单的几句口头禅，家长通过关心孩子的口头禅，企业领导倾听下属的口头禅，朋友、同事间重视口头禅，都能发现其背后隐藏着的心理问题，以小见大，以便及早干预解决。据《大河健康报》
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 郭新举]
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