长期熬夜、长期井下作业的人员及不经常接受阳光照射的老幼病残者,容易发生精神抑郁,出现倦怠、乏力、头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。中医认为,这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能。茯苓内含有一种植物多糖的物质,它具有增强人体免疫功能的作用。少见阳光者食茯苓能弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。
茯苓服法:成人每日6~12克,煎水代茶饮服,隔两日1次或每月服10次即可,体弱、老幼者酌减。宗和
(来源:半岛网-半岛都市报) [编辑: 宋涛]
版权稿件,任何媒体、网站或个人未经授权不得转载,违者将依法追究责任。