10月24日，第十七届全国病毒性肝炎及肝病学术会议召开，据相关数据显示，在中国，每十名慢性感染者，就有三人因此出现肝硬化和肝癌等危及生命的严重并发症。对此，有专家表示，对于肝炎市民要养成经常体检的习惯，及早发现肝脏可能出现的病变，在正确认识肝病的情况下，按时接种疫苗，积极坚持治疗，保护好自己的肝脏。
肝炎发病率较高
据权威数据显示，病毒性肝炎一直位列全球排名前七的死亡原因，中国是乙肝阴影最重的国家之一，感染者高达近1亿，肝病已经严重威胁到人们的健康和家庭的幸福。如果什么都不做的话，接下来十五年间，中国会有大概900万人因为肝炎相关疾病而死亡。
据了解，病毒性肝炎中甲肝、戊肝基本上都是由“吃”引起的，发生乙肝，丙肝和丁肝通常是通过非肠道途径传染的，甲肝戊肝等疾病与“吃”密不可分，患者大多是吃出来的疾病。被病毒污染的水源、食物常常是引起暴发流行的原因。
“一些市民对肝病认知较低，很多病人都不知道肝炎是可以治愈的，相当一部分人都没有就诊。这也给肝病防治工作带来了困难。”莱西市人民医院姜医生说。
对肝病有正确的认识
一说起“肝病”，想必所有人唯恐避之不及，其实并不是所有的肝病都具有传染性，也并不是所有的肝病都无药可医。很多人担心肝病会传染，其实，只有肝病中的肝炎才会传染。
“很多市民并不了解肝炎的传播方式，对肝炎和肝炎患者一直存在很多误解。”姜医生说道，哪怕是危害性较大的乙肝病毒，也只有血液、母婴和性三种传播途径，日常工作或生活接触，如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、共同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触一般不会传播。
据姜医生介绍，市民完全不用再像过去那样“谈肝色变”。
注重饮食结构很重要
姜医生提醒说，患肝病以后，要正确对待肝病，坚持规范治疗，认真吃药，肝病患者耐药性的产生原因多半是治疗药物吃吃停停，没有认真对待，慢慢病毒就不好控制，形成了对此类型治疗药物的耐药性。一旦形成耐药，单单更换药物是不行的，要更换治疗药物的类型。一般肝病患者认真用药，几年内都不会出现耐药性。并且，肝病绝不是终身服药，但是要有巩固期，有些患者的巩固期在一年以上。
另外，肝病有“三分治七分养”的防治理论。饭前便后要洗手，喝开水不喝生水，不吃或少吃生冷食物，生食瓜果蔬菜要洗净。肝病患者尽量不吃或少吃腌菜、咸鱼等，因为腌菜中含有较多的亚硝胺；不吃发霉食物，因为发霉食品中含有黄曲霉素，毒性极强，容易致癌。还要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，坚持锻炼，提高自身免疫力，如果有肝病史的患者要正确对待并坚持规范化治疗。 本报见习记者 谢浩军
（来源：半岛网-半岛都市报）
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