吸烟有害健康，这个人人都知道，那么不坚持锻炼身体对健康的危害有多大呢？美国科学家最近研究发现，缺乏锻炼对身体造成的危害不亚于吸烟，两者致死的人数相差无几。全世界每年因缺乏锻炼而死亡的人数多达5700万，相信这个数据一定能让我们健身的动力大增。
据英国《每日邮报》7月17日报道，这项研究是由美国哈佛大学的研究人员进行。研究人员了解到，在英国每年有9万人因缺乏锻炼而患上心脏病、糖尿病和乳腺癌、肠癌等丧命。英国国家医疗服务体系建议人们每周至少要进行两个半小时的锻炼，步行、搞园艺、甚至是做家务都可以。但是看似简单的要求，却只有三分之一的人能做到。哈佛研究人员也在全世界范围内进行了调查和研究，结果发现，有1/10的死亡案例跟缺乏锻炼有关，全球因此不幸丧命的人每年有5700万之多。编译 曹丽娜
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 张珍珍]
版权稿件，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
