夏日炎炎,游泳既可避暑又能健身,是受大众欢迎的娱乐项目之一。然而,接连不少“祸”因游泳而起。
有的人因为游泳被呛水,出现耳痛,认为呛水是正常的事情,有谁游泳不被呛过。这因为这种无所谓的心理,在被呛水耳痛后仍多次下水,耳痛更重,伴随听力下降,才意识到问题严重,检查发现是急性中耳炎。
而也有一些市民觉得游泳可以消暑、减肥,因而长时间泡在水里,结果泡了两三个小时后,突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉,最终被确诊为长时间游泳引起的心动过速和肌肉劳损。
专家指出,人在水中容易散热,但在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏,这时会出现动脉收缩、小静脉扩张,使血液停滞在皮下静脉内,造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起鸡皮疙瘩,甚至痉挛。专家告诫,保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟。
(来源:半岛网-城市信报) [编辑: 宋涛]
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