餐具：用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂，致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，大约半年要更换一次。
塑料饭盒：破损即扔。塑料器皿划痕中易积累细菌，最好手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应立即扔掉，或换用玻璃器皿。
海绵抹布：30天换一次。海绵容易藏匿细菌。
床垫：5～9年更换一次。床垫用久了，弹簧会失去弹性。
枕套：每周都要换洗。枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨，所以要及时更换。
耳机：每周用酒精消毒。
金属指甲锉：指甲锉可以传播细菌，使用前，应用酒精对指甲锉消毒。
购物袋：用后立即洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。
文胸：平均寿命在6个月左右。但对胸部丰满的女人来说，最好每隔3～4个月就更换新Bra，否则面料会变得缺乏弹性。
运动鞋：8～12个月。运动鞋每走1000公里就要更换一双。综合
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
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