每年9月的最后一个星期日是世界心脏病日，在第12个世界心脏病日来临之际，9月26日，记者采访了解到，岛城各大医院的心脏病房都很紧张。对此，专家表示，青岛老年人本来就多，突发心脏病的几率大；除此之外，工作压力大、作息不规律、抽烟、饮食习惯不健康等原因也导致年轻的心脏病患者越来越多。
王强(化名)今年23岁，初中毕业后就来青岛打工。生活枯燥，闲暇时他就泡在网吧里，网瘾越来越深，有时一玩就是两三个通宵。为了省网费，王强有时一天只吃一段饭，时间长了，他的身体不堪重负，心脏突然的疼痛让他一下昏了过去，所幸抢救及时。
像王强这样年轻的心脏病患者现在并不少见。9月26日，青岛阜外心血管病医院邀请专家举行了一场“关爱心脏”讲座。记者了解到，该院今年接诊过多位年轻患者，最年轻的只有26岁，患的是心肌梗死。
市立医院的池一凡副院长说，2000年前后，医院一年都做不了几例冠心病手术，现在一年心脏手术400多例，其中冠心病就占200例左右。青岛阜外心血管病医院心脏中心主任姜先雁也表示，现在中青年心脏病患者确实越来越多，而且心脏病突发的猝死率也比较高。原因是老年人患有心脏病大多都知情，身边会常备一些急救药，而中青年患者不在意，突然发病不懂得急救，错过黄金救治时间，导致死亡。
冬夏两季，极冷极热的天气容易导致心脏病发作，而且猝死率比较高。眼下秋高气爽，记者采访岛城各大医院却发现，病床十分紧张，个别医院想住院得预约。池一凡说，青岛环境宜居，老龄化越来越快，而老龄化是心脏病发病率高的一个很重要的原因。现在全国约有2亿人患有高血压，1亿人患有糖尿病，这两种人随着年龄增长，很容易转变成心脏病人。
记者从市120急救指挥中心拿到了一份今年1～7月份青岛市六区市院前急救信息分析表。从统计数据来看，出车急救循环系统疾病5664人次，其中高血压急症1862人次，占循环系统疾病的32.87%，医院的病床一直处于比较紧张的状态。
“很多人对高蛋白、高脂肪摄入量过多，再加上年轻人的压力增大，熬夜、生活不规律等因素导致心脏病发病率高，而且年轻化。”姜主任建议说，要养成健康的生活方式，每天的菜谱中营养要均衡，吃饭八分饱，多吃水果和蔬菜；减少脂肪摄入量。快走、慢跑、骑车等每天不少于30分钟，每周5天以上。对于饮酒的人，葡萄酒每天应少于120ml，啤酒少于350ml，鸡尾酒少于45ml，戒烟一年也能使冠心病危险降低50%。“尤其需要引起中青年人警惕的是，如果运动以后感到胸闷或者胸痛一定要及时检查，这就是心脏病的先兆。”姜主任说。 记者 尚青龙
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
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