78岁的赵学仁(左二)是四人中最年轻的。于永安84岁(左一)，于永林93岁(右二)，于永坤85岁(右一)。
于载琴 102岁
每天5点起床看日出 从西山村出来，记者又来到乳山市东山小区102岁老人于载琴老人的家中。于载琴老人一生育有一子三女，现在住在80岁的儿子家中。
记者和老人聊天发现，虽然年过百岁但老人思维清晰，口齿清楚。老人的儿子徐云安告诉记者，老太太生活还能自理，也很少生病，眼不花、耳不聋，闲暇时就爱看看电视。
徐云安说，母亲是个热心肠，邻居家有什么矛盾她都主动帮忙调解，也特别勤劳，以前住在农村时，下地干农活、织布都是一把好手，后来搬到城里也闲不住，照看孙子、重孙，甚至还帮忙照看孙子的孙子。
老人生活非常规律，每晚八九点钟休息，一早五点多钟就起床看日出，午饭后再午休一个小时左右。老人胃口不错 ，特别爱吃水果、青菜。“俺妈的心态好，从不急躁，也不争吵，心放得宽。”徐云安总结出母亲的长寿秘诀。
依山靠海环境宜人 “乳山市得天独厚的生态环境，为老人生活提供了保证。”据乳山市政府相关负责人介绍，乳山市毗邻黄海，有185公里海岸线，气候宜人，北部和东西两翼为丘陵、低山所环绕，植被茂密，各种植物产生大量的负氧离子，对人体健康极为有益。
在几个村庄采访时记者也深刻体会到了乳山市舒适的人居环境，正是这种得天独厚的生态环境给了乳山人更健康的体魄。
生活规律性格开朗 记者发现，这些长寿老人生活都很规律，而且每天都要午休一段时间。联合国世界卫生组织定义，健康长寿主要由四个方面因素决定：一是遗传基因，占15%左右；二是生存环境，占17%左右；三是医疗条件，占8% ；四是个人生活方式，占60%左右。根据调查发现，乳山老人长寿的秘诀应该也来自于良好的生活方式，一日三餐粗茶淡饭，“好吃不多吃，好喝不贪杯，吃喝有节”。
