1.工作时跷二郎腿
腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病，在引起腰痛的诸多原因中，喜欢长时间跷着二郎腿是重要诱因之一。工作中两腿切忌交叉太紧，几分钟应变换一种坐姿，或走动一下。
2.脖子夹电话
歪着脖子夹着电话干别的事情，如果长时间保持这种姿势，颈椎必然会疲劳，日久便会发生颈后韧带、肌肉慢性劳损，有可能引起颈椎病。
3.趴在桌上午休
趴在桌上午休后通常会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫。另外，趴着睡觉，长时间压迫手臂和脸部，会使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或脸部变形。据人民网
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
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