喉咙干痒，老觉得有东西却咽不下去；早晨刷牙，总觉得恶心，却吐不出来东西……如果出现这些情况，可要小心了，很可能是慢性咽炎开始“闹事”了。
由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中，因此预防和避免复发很重要。对此，专家提醒，大家平时要注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，加强锻炼，预防呼吸道感染；同时要让心情舒畅；保证室内合适的温度与湿度，常通风，呼吸更多新鲜空气；多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等，也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂。
另外，慢性咽炎可以治愈。口含清热去火的含片，选择一些中成药，如清咽利喉颗粒等，7～10天后能明显缓解症状。据《生命时报》
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
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