冬季寒冷，很多家庭使用暖气或者电暖气来取暖。但是，睡了一宿起来，很多人都发觉鼻子
干燥，擤鼻子时还能发现血丝，专家指出，这种现象很可能跟连续使用电取暖导致的鼻黏膜干燥、红肿有关。
因此，湿润的
鼻腔才是最健康的状态。外出归来最好洗洗脸口鼻。洗脸最好用温水；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。辛良
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
