巧吃柚子助降糖

2013-01-23 07:51   来源: 半岛网-城市信报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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    柚子味甘酸,性寒,传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。有降低胆固醇、减肥、美容等作用,还可以降低血液黏滞度,减少血栓形成。

    由于柚子含有丰富的钾元素,所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,也是糖尿病患者的理想食品。

    柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,有减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。柚子中所含的大量维生素C以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量,并有助于钙和铁的吸收,能增强人体体质。辛良

(来源:半岛网-城市信报) [编辑: 宋涛]

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