热菜
往年
年夜饭的主角无外乎鸡鸭鱼肉,为了烘托过年的气氛,同时表达对来年“年年有余”“吉祥如意”的美好愿望。武仲喜师傅说,今年的年夜饭热菜不但少不了它们,而且还可以做几道清新爽口的热菜。下面让我们来看看武仲喜师傅推荐的三道热菜,百合草莓、冰纷酿虾茸、干煸红岛蛤蜊肉,鲜香美味,酸甜可口。
●百合草莓
用料:百合 、鲜草莓 、青豆、橙汁、淀粉
做法:这道菜相信不少市民都没见过。具体的做法是,先把百合洗净,用热水烫熟,然后和草莓、水、橙汁、少量青豆一起下锅,轻轻翻炒几下。最后用淀粉勾芡,保留味道。注意草莓如果个大就切成两半,翻炒时动作一定得轻,免得草莓破相。
这道菜酸酸甜甜,适合妇女和儿童,而且百合的功效很多,包括润肺止咳,清心安神等,非常适合冬季进补,尤其是最近空气污染严重,百合具有的清热解毒功效正是对身体有利的食材。
●冰纷酿虾茸
用料:黑木耳、虾仁、蜜豆、盐、蛋清、葱、姜、盐、味精
做法:这道菜需要提前把木耳泡好,把虾仁打成泥,加少量盐,蛋清搅拌均匀,然后用木耳刮上虾茸煎到发黄就熟了。而蜜豆则需要先过水,然后放葱姜爆锅,再把木耳虾茸和青豆一起放锅里翻炒几下,加少量盐和味精,出锅前稍微勾芡一下,包住菜的口味。
滕师傅介绍,这道菜鲜香可口,木耳脆,虾仁鲜,加上蜜豆的装饰,整道菜色香味俱全 ,并且黑木耳有降血脂,抗血栓等功效,对中老年人有很好的益气强身的作用 。
●干煸红岛蛤蜊肉
用料:红岛蛤蜊肉,麻辣花生 ,香葱,味精
做法:这道菜需要点手艺。首先,需要把蛤蜊肉炸到发脆,加香葱和麻辣花生一翻炒,再加少许味精就可以出锅了。注意炸蛤蜊肉时不要火急,那样容易糊,而麻辣花生去市场买现成的就可以,最后翻炒时不必加盐,因为蛤蜊肉和麻辣花生都已经有味道了,只需加一点味精就可以。尽管对火候要求稍高,但是做法简单,红岛蛤蜊肉质鲜美,麻辣花生口感香脆,不仅年夜饭上调味,还是家庭聚餐或饭后闲聊的必备品。 记者 王元孔 实习生 张开翼
(来源:半岛网-半岛都市报)