■编者按
炎炎夏日，许多人图一时之快，往往会忽视防病保健，结果诱发了身体的各种不适，甚至引起病痛。夏季不仅气温高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期。因此，我们在做好防暑降工作的同时，更应注意夏季多发疾病的预防和保健，夏季如何合理安排饮食？如何预防中暑、空调病和高温引发的肠道疾病等夏季常见病症？这些病为何会在夏季多发，发病原因又是什么？即日起，快报推出“关注夏季病”系列报道，伴您一起健康度夏，敬请关注。
快报记者 段婷婷 报道
天一热，让人厌烦的夏季肠道疾病明显增多了。有的人半夜被搅了美梦 ，30分钟就往返厕所十多次，有的人在外游玩时突然不舒服，捂着肚子四处找厕所……7月2日，记者从港城几家医院的感染疾病科门诊了解到 ，从六月下旬开始，
腹泻患者明显增多，据不完全统计，医院接诊的患者比平时增加了三成，且病因多是日常饮食不注意。对此，医生提醒，每年的7月到9月 ，尤其是入伏以后，是腹泻的发病高峰期，需特别注意饮食卫生，少吃生冷和不洁净的食物，以免增加肠道负担。
现状>>
近日港城医院腹泻患者不少
“大概从六月份开始，我们医院感染疾病科门诊接诊的腹泻患者就开始增多，六月下旬呈现出明显增多的趋势。”毓璜顶医院感染疾病科主治医师于红霞告诉记者，四五月份的时候，一般每天接诊腹泻患者人数在十例左右，近段时间，每天至少要接诊三四十例，多的时候一晚上就能接诊三十个病号。
采访中，记者了解到，腹泻患者除了中青年和老年人外，小患者也不少。“现在除了手足口病高发外，就是患腹泻的孩子了，一般一天要接诊上百人，小孩腹泻的发病症状通常伴有高烧、上吐下泻等表现，有些年纪较小的孩子因为腹泻次数过多，身体缺水，就需要留院进行输液观察治疗，你看儿科输液室里，很多都是因为腹泻才输液的。”毓璜顶医院儿科孙护士告诉记者。
“天气越来越热，细菌也比较活跃，腹泻虽然是比较常见的病症，但如果不重视也可能会对身体造成很大的损害，尤其是老年人，有的老年人就是因为多次腹泻导致中风的，我们医院最近接诊的腹泻患者年轻人和老年人占了多数。”解放军107医院急诊内科主治医生王冰告诉记者，他们医院腹泻病号最近增加了三成左右。
事例
吃
烧烤哈散啤，半夜开始闹肚子
7月2日上午9时许，毓璜顶医院感染疾病科门诊外，不少市民捂着肚子坐在候诊区排队等候就诊。“大夫，你快救救我，跑了一晚上厕所，站都站不住了 。”今年27岁、家住牟平区的毕先生在朋友的搀扶下缓慢地走进医生办公室。毕先生告诉记者，1日下午下班后，朋友约他一起去海边吃烧烤喝啤酒 ，本来近几天他就有点感冒，总觉得身体不舒服，但朋友再三邀约，他也不好推托，便一起去了。
据毕先生介绍，吃到一半的时候，其中一个朋友提议吃雪糕，就去小商店买了十几支回来分给大家。“我的肠胃从小就不好，那天晚上我们喝的又是冰镇的散啤，我就不想再吃雪糕了 ，但是人家给了也没好意思推托，就吃了一支。”毕先生告诉记者，刚吃完时，肚子里并没有特别的反应，可到了凌晨三点多钟的时候，他突然觉得肚子不舒服，胃里开始往外涌酸水，一趟趟地往厕所跑。
“从三点半到四点钟这半个小时的时间里，我大概跑了十多趟厕所。”毕先生说，无奈之下，他找出家里存放的止泻药物，服下后勉强还能控制一下 ，可早上不到7点，肚子又开始疼了 ，这才赶紧到医院来找医生看看。
经过医生诊断，毕先生患上的是急性肠胃炎，与他吃的烧烤、冰镇啤酒还有雪糕等冰的东西有很大的关系。
原因
在冰箱里的食物没热透也能致病
爱吃冷饮也是肠胃病的一大诱因
据于红霞介绍，随着气温的升高，食物中各种细菌生长繁殖会很快，常温放置的熟食很容易被细菌污染，将食物放在冰箱里，细菌会互相感染。
除了变质食物外，爱吃冷饮也是引发肠胃疾病的一大诱因，夏天很多人特别贪凉，喜欢吃大量的凉菜、冷食、西瓜，喝冰镇啤酒等，这就造成了肠胃功能紊乱 ，导致腹泻、腹痛 。
据王冰介绍，中国俗语都讲究病从口入，除了饮食不注意会导致腹泻外，夏天许多人常在空调房里生活和工作，身体机能下降，抵抗力也会随之变弱，尤其是老人和小孩更要注意避免急性腹泻的发生，因为这两大人群本身抵抗力较弱，腹泻几次，可能就会引起脱水。
提醒
腹泻时别急着服抗生素或止泻药
据于红霞介绍，许多患者一出现腹泻就会去药店买诺氟沙星等抗生素或者止泻药。“这种做法是不对的 ，抗生素是用来治疗细菌引起的腹泻的 ，现在从大部分接诊的患者来看，多是因为饮食不注意引起的病毒感染。”于红霞告诉记者，滥用抗生素对身体不但没好处，还有可能产生耐药性，而一些止泻药虽然可能暂时止泻，但致病菌却也因此不能排出体外，这会出现高热等全身症状，可能带来更严重的后果。
饮食里加点醋和蒜能防肠胃疾病
于红霞提醒说，急性腹泻的病人应及时到正规医院就诊，以便更快康复。“夏季肠胃病高发，吃海产品或凉拌食品时伴食一些醋和蒜，能够有效抑止肠道病菌的生长，防治肠胃疾病。”于红霞说。
王冰提醒市民，水果要洗净去皮后才能吃，不吃或少吃隔餐食物，外卖食物要重新煮透，生熟食物要分开处理。一旦发生腹泻，千万不要轻视，要尽早到医院治疗。
[编辑: 张珍珍]
