半岛都市报10月5日讯(记者 韦丽丽) 欣欣(化名)已经六个月大了，出生后就有个怪毛病，每天必须抱着睡觉，不管白天还是晚上。医生说，她得了睡眠
障碍，像欣欣这样的情况并不少，两岁以内的孩子一成有睡眠障碍，睡眠不好的后果，不仅会影响注意力和认知能力，还会连累智力发育。
“这孩子太要命了，自从出生后，不抱着不睡觉，小时候抱着还行，现在越来越沉，抱半个小时胳膊就酸了。”5日，赵女士带着女儿欣欣来到市妇儿医院就诊，她原本以为，等孩子长大了就会好，可现在一点都没变。主任医师张立琴解释，这完全是养育环境的问题，没给孩子养成好的睡眠习惯。不过，孩子的睡眠问题应该引起重视了，据粗略统计，每天来门诊的小患儿，100个中有十个睡不好的。
“俗话说‘爱睡的孩子长得快’。”张立琴解释，儿童睡眠时生长激素分泌旺盛，在人体深睡一小时后进入高峰，一般在晚上10时至凌晨1时。因此，孩子睡觉最晚不能超过晚上9时，一般晚8时前最为适宜。她曾接诊一个五岁的孩子，由于睡觉不好，个子比同龄孩子矮了半头。
睡眠少的孩子不仅长得慢，智力也会受到影响。张立琴说，睡眠可促进脑蛋白质的合成及儿童智力的发育，如果睡眠不足，大脑疲劳长时间得不到恢复，将会导致孩子反应迟纯、注意力不集中、理解力下降。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 宋涛]
