近日，家住
胶州市新立街的徐王氏老人迎来了百岁生日。生日这天，老人的子孙都纷纷从山南海北赶回家为老人祝寿，社区也给老人送去了鲜花和祝福。记者也来到老人家中，亲身体会徐王氏老人的幸福生活，探寻老人的长寿秘诀。
模范家庭，言传身教儿女孝顺
日前，记者采访了解到，徐王氏老人是身处
五世同堂的大家庭，老人一家其乐融融。一位邻居告诉记者：“老人家里儿孙满堂，家里有啥事都是互相商量着办，从没见过他们吵架，而且子女们经常陪在老人身边，实在是令人羡慕的一家人。”我母亲一共育有四名子女 ，三男一女，儿孙们都非常孝敬她，”徐王氏老人的大儿子徐效忠说道。老人年轻时就独自一人照顾生病的公婆，还要下地干活，从来没有抱怨过，儿孙们也遗传了她温良的品格。
徐王氏老人的儿子徐效忠也是80岁高龄的老人了，尽管这样，徐效忠依然身体力行诠释着孝道，尽心尽力照顾自己的母亲。徐效忠曾连续三年被评为社区道德模范，不管是街坊邻居，还是社区居委会主任，有什么事都爱找他商量。传统的观念里，儿媳和婆婆都会或多或少有一些隔阂，但是老人和自己的三个儿媳相处得特别融洽，从未红过脸。提起老人的家庭，邻居们纷纷赞叹。
据了解，老人的四个子女 ，都非常关心老人的生活，现在轮流照顾老人，每家住三个月，都会尽可能满足老人的需求。“现在生活好了，三个儿媳都对我特别好，想吃什么就给做，”老人高兴地告诉记者。老人胃不好，儿媳们就尽量选些软和易消化、老人爱吃的食物做。
期颐之龄，仍穿针引线纳鞋垫
“别看她都一百岁了，可是从来不闲着，现在自己的衣服还自己洗，不让别人插手，”徐王氏老人的亲人表示。据老人的子孙反映，老人特别勤劳，爱干净，总是闲不住，现在没事儿还跟儿媳抢活干，早晨起来经常拿起扫帚扫扫地，收拾收拾房间。
“她每年都给我纳鞋垫，我都收着舍不得穿，”大儿子徐效忠向记者展示了老人给他纳的鞋垫。平常，徐王氏老人喜欢做做针线活儿，纳纳鞋垫给儿孙们用，老人从年轻时就会纳鞋垫，以前是生活清贫，现在变成了老人日常的娱乐方式。细密的针脚，朴素的棉布，老人纳的鞋垫不仅美观，也十分实用。
在老人的房间里，记者看到一盆盆的兰花、芦荟。“我大儿媳妇喜欢侍弄花草，平时我也给浇浇水，”徐王氏老人告诉记者。简单的生活方式，和睦的生活氛围，让老人精神十足。
养怡之福，宽容大度生活规律
谈到自己的长寿秘诀时，老人毫不含糊地告诉别人：“最重要的是心态好，生活规律，子女孝顺，遇到什么事可千万别生气，伤身体。”人哪里有十全十美的，对人对己都要宽容，宽容大度或许是徐王氏老人长寿的重要原因之一。
63岁那年，徐王氏老人被查出患有胃球部溃疡，切掉了三分之二的胃。做了切除手术后，在家人的悉心照料下，老人的身体恢复较好。就连为老人检查身体的医生也不由感叹说，现在有很多年轻人都没有老人身体这么健康。
良好的生活规律是老人长寿的秘诀之一。徐王氏老人早晨7点起床，自己穿衣、洗刷，按时吃饭，偶尔做做家务，晚上九点准时睡觉。除了作息有规律，老人在饮食方面也特别注意，每顿饭只吃八分饱，五谷杂粮、蔬菜她都爱吃，不大吃肉食。采访当日中午，大儿媳给老人做的是小米玉米面饼子 、菠菜、还有小米粥。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
