春季肺脾热盛，阳气生发，一些爱美女性近期发现脸上冒痘痘了。记者了解到，春夏季节是肺热型痤疮和湿热型痤疮的多发季节，也就是脸上
长痘痘，近期受痘痘困扰的大有人在。医生表示，薏米、红小豆、茯苓都有除湿作用，这个季节适当吃这些食物对消痘痘能起到一定效果。
肺脾热盛肝火大易长痘
城阳的王女士近期非常苦恼，原本挺光滑的脸上冒出来不少痘痘，化妆品不敢多用，辣的东西不敢吃，最主要的是顶着满脸痘痘出门直接影响美观。王女士说，由于自己是做销售工作的，平时对外表特别在意，现在甚至见客户的时候都有点不自信了。本以为几天的时间痘痘就能消，没想到越来越多，只好来看医生。记者了解到，和王女士有同样情况的人有很多，在城阳区人民医院中医科，记者看到几位女士在看中医，她们想要通过调理来消除脸上的痘痘。
中医科主任郭桂珍介绍说，由于春季肺脾热盛，阳气生发，再加上个人体质、电脑辐射、熬夜、饮食不注意等因素的影响，肺热型痤疮和湿热型痤疮多发，通俗说也就是脸上长痘痘。“脾主运化、水湿，如果脾胃弱，水湿能力也就弱，如果水湿停运，会导致痰瘀阻滞凝聚，进而导致面部、背部、前胸处长痘。春季肝火旺盛也会导致脾虚，进而加剧痘痘问题。”郭桂珍主任说。
“战痘”来点薏米、红小豆
记者了解到，到医院治疗面部痘痘的大多数为女性，与饮食习惯、化妆品的使用、肝火旺盛等都有一定的关系。郭桂珍主任说，有些人为了消痘痘不惜花很多钱买一些祛痘的化妆品 ，一旦这些化妆品不适合自己反而会加剧痘痘问题，还有一些化妆品含有一定激素，使用后会让人产生依赖性。祛痘可以从饮食上来调节。
“平时要多喝水，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，煎、炸、辣、烧烤的东西要少吃，少喝酒，少吃热量大的食物；注意面部清洁，面部化妆品别太复杂；别熬夜，保证充足的睡眠。”郭桂珍主任说道，春季痘痘多发，要多吃一些除湿的食物，例如薏米、红小豆，如果体质怕凉，可用炒熟的薏米熬粥，如果体内火大于湿，用生薏米即可。还可以用茯苓熬粥喝。
另外，郭桂珍主任告诉记者一个祛痘的小方法，用大黄和丹参熬成水，浓缩后，用干净的棉签涂抹脸上的痘痘，可起到一定的消炎作用。
消痘痘不能忽视的小细节
郭桂珍主任提醒说，祛痘很多小细节都不能忽视，不能用手碰，更不能挤，尤其是危险的部位；更别乱用药物，有的患者自行用药，导致了满脸痘，后来自己用手往外挤，还专门去美容院挤，脸上的痘痘都结了痂，这样容易留疤，痘痕不易消除。
“额头上长痘的，要把额前的头发弄上去，透气痘痘会好得快。”郭桂珍主任说，如果脸上长痘，不管它，痘痘往外鼓会痛，易感染，也容易留下痘痕，长痘严重的话最好到正规医院治疗。
文/图 记者 张彤
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
