近日，青岛气候较阴冷，使居民感到莫名的烦躁，时晴时阴的天气让社区居民不得不缩减户外活动的时间。
6月25日上午，家住在东海中路的孙女士向记者反映，最近自己的情绪非常不好，就像进入了更年期，脾气暴躁，想摔东西，跟老伴经常吵架。自己去医院检查，医生说是最近气候时晴时阴，经常会下小雨，导致人的情绪不稳定。无独有偶，来自澳门路社区的居民刘先生向记者反映，一到下雨天气，全身就很难受，腿疼得厉害，要到晴天症状才会减轻，医生说这与天气变化有关，自己在家中购买了除湿器，也不管用。希望记者帮忙咨询一下医生。
6月27日，记者来到青岛市市立医院的神经内科，采访了临床心理科的王克大夫和免疫风湿科主任苏厚恒大夫，为社区居民排疑解难。
“天气是会影响人的情绪和身体健康，下雨天甚至会诱发心脑血管病、类风湿等疾病。”王克说。下雨天、刮风、打雷等天气都会影响人的情绪，这些
恶劣天气会使光照量减少，导致人体内的维生素D摄入量减少，影响人的身体健康。我们的大脑还会分泌一种5-羟色胺的化学物质，当遇到恶劣天气时，5-羟色胺在大脑的浓度降低，会影响人的心情。
据介绍，60%的人情绪都会受天气影响，但影响不大，像之前的病例多发群体主要集中在性格天生多愁善感型、抑郁症患者，还有女性。针对风湿病，记者咨询了免疫风湿科主任苏厚恒大夫，他告诉记者，风湿病与自身的免疫系统有关，下雨天会使原本患有风湿的病人病情加重，不会使原本没有得风湿病的人患上风湿病。夏天对风湿病的诱发影响不是很大，大部分人到了阴雨天气都会使风湿症状加重，产生全身肌肉关节酸痛，严重时关节肿痛。天气一变化症状明显，根据个人体质不同症状加重的程度不一样。这主要与空气中的湿度有关，个别病人在家中购买了除湿器，其实，这只是一种心理作用，几乎起不了作用。
天气变化影响人的情绪，王克大夫给出的建议是，首先是要适应自然，因为天气变化是自然现象，与自然和谐相处，不要娇惯自己的身体，加强户外体育锻炼，会减少天气变化对自己身体的影响 。情绪是很主观的，要用平和的心态对待人和事。如果天气确实影响到自己的情绪，心里产生烦躁感，专家给出建议，要跟家人和朋友多在一起，减少自己的孤单感，多听听音乐，看看电影，如有不适，要及时去医院就医，避免耽搁病情。针对于风湿病，苏厚恒大夫给出的建议是，患病后要及时就医，找中医大夫帮忙，风湿本身是免疫病，所以要多锻炼身体。气候变化时，要多穿衣服，并避免住在潮湿的环境中，平日多锻炼身体，慢慢去调养。
如果您有什么健康、养生等问题想要咨询医生，欢迎拨打小黄电话18653279687。 本报见习记者黄俊凯 记者 石磊
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
