近日，
暴走这种运动方式在各地流行起来。不过，在徐州，暴走族每天的活动场面足以惊呆任何一个外地人。每晚七点半，原本冷清的徐州云龙湖珠山景区开始沸腾起来。三人一排，整齐的队伍，着装统一，豪迈的步伐，伴随着广场舞激昂的音乐，大步向前暴走，迅速将景区周边道路“占领”。
据了解，在云龙湖周边每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人的方队，从音乐厅广场出发，穿过云龙湖抵达南三环后折返，一个小时暴走7公里。由于暴走团经常占用机动车道，干扰正常交通，和车主发生矛盾，因此不少市民呼吁对暴走进行规范。
据了解，暴走这项健身运动在徐州兴起于2010年前后，但最近一年参与人数出现暴增。云龙湖风景区，空气新鲜，场地开阔，成了暴走族们锻炼的最佳场所。7月8日晚，记者在珠山景区旁的道路上，身旁不断有暴走族疾行而过，他们呈方队出行，少则几十人多则上千人，大大小小的方队有几十个。
记者注意到，很多规模稍大的暴走团都有一套专业的配置：队伍前头一人扛着大旗，上写暴走团名号；成员们着装统一，步伐一致，每隔几十米就有一人腰间挎着小音箱，放着昂扬的广场舞音乐。一位暴走团成员告诉记者，每天晚上7点多，他们在云龙湖北岸的音乐厅广场集合，沿着湖中路抵达珠山景区，再行至三环南路折返，“来回一共7公里，大约需要1个小时。”
这位暴走团成员还告诉记者，暴走也是有技巧的，尤其是呈方队出动，“手臂要甩起来，和地面平行的高度，步伐要大，要踩着音乐的点走，最重要是不能掉队，不然影响整个方队的前行。”据介绍，每晚在云龙湖周边参加暴走的有上万人。
暴走团返回到音乐厅广场，时间已经到了晚上八点半，很多暴走团成员还会继续活动，在广场上分散开来，伴随着激昂的音乐，跳起广场舞。晚上10点钟，活动结束，云龙湖周围开始逐渐安静下来。
记者观察发现，暴走族以中老年人居多，成员多是
广场舞大妈转型去的。家住市中心的王女士告诉记者，她参加暴走有三年多了，除了大雨大雪天气，雷打不动每天都走。“暴走也是最近几年才兴起的，云龙湖周边也是这一两年才有。”王女士说，最开始在云龙湖周边暴走的只有几十个人，但是跳广场舞的人很多，“慢慢的，跳舞的人也加入进来，他们本来就是一个小舞团，就组成小的方队，有的方队感觉人数太少，气势不足，就合并到一起，队伍就庞大了。”
徐州市体育科学研究所所长李越认为 ，暴走的学名是健步走，是极佳的有氧运动方式。但参与者要根据各自的身体状况，来确定运动强度，同时要注重科学的运动方法，否则可能反受其害。李越说，据他的观察，很多暴走族的穿着极为不妥，“牛仔裤、平底鞋、紧身衣，都不要穿”，最好穿着徒步鞋，鞋底厚、软、轻，衣着要宽松。值得注意的是，糖尿病、关节疾病、心脑血管疾病患者，“不建议参加暴走，对身体危害大”。
“不少人想靠暴走减肥，实际上暴走对减肥的效果并不明显，需要长期坚持，同时控制饮食才行。”李越说，暴走最大的功能是锻炼心肺功能，而并非甩掉身上的脂肪。据《现代快报》
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跳广场舞被踩脚，七旬老人捅死对方
一年前因琐事结怨，8日晚广场纳凉跳舞健身时不期而遇，疑因踩脚小事发生争执，77岁的严某遂持水果刀将57岁的赵某捅伤，后者送医后不治身亡。
案发地点位于上海闵行区碧江路东川路口龙临阁酒楼门口的一处文化广场。据目击者介绍，8日晚8时多，77岁的严某和一名同在跳广场舞的57岁男子赵某突然发生了争执。“可能老赵的朋友跳广场舞时不小心踩到了老严，两人就吵了起来。一旁的老赵就帮朋友说了老严几句。”因为严某和赵某在一年多前曾因琐事发生过口角而结怨，严某心存不满，找到了广场舞负责人老宋评理。
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（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 张珍珍]
