陈女士的验血报告单显示其贫血比较严重。
近日，市民陈女士因身体不适到医院检查，医生让她查个血常规。拿到检查结果的时候，陈女士惊讶地发现，几年前
体检时并不贫血的她竟被查出了中度贫血。对此，专家表示，以前体检不贫血，过几年再查血发现贫血，这是很正常的，因为身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，一次检查不能一劳永逸。
重度贫血或造成严重后果
“你看这张报告单，血红蛋白在110～150g/l是正常范围，而我的是77g/l，医生说我这属于中度贫血，要抓紧时间治疗。”陈女士告诉记者，她的身体一直挺好的，要不是前几天身上起了几个小疙瘩有点痒，她也不会到医院检查，“结果这一查不要紧，贫血居然这么严重，但是前年我体检时一切都很正常。”对此，
平度康正医院副主任医师谭维新表示，引起贫血的原因有很多，像饮食中缺乏铁、过分节食、生理期失血过多、太多的酒精、多种疾病等，过去贫血的主要原因是营养不良，近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。“身体是一个动态系统，每天都在发生细微变化，一次体检结果并不能代表身体各项指标永远正常。”
谭维新告诉记者，成年人轻度贫血对人体的影响比较小，所以许多人在体检时才知道自己贫血。但是，较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足，影响组织器官的功能，可能造成严重后果，常见的表现是乏力、头晕目眩、失眠、注意力不集中、气急或呼吸困难、食欲不振等。“不过我这次查血的时候正是生理期的最后一天，不知道这会不会影响结果的准确性呢？”对于陈女士的疑问，谭维新表示，体检时化验血常规并不需要避开生理期。但当出现月经量过多，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、内分泌失调等所引起的子宫异常出血，即可导致贫血。
贫血应多吃含铁食物
对于像陈女士这样的贫血患者，谭维新建议要多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果 、绿叶蔬菜等。“同时，忌食辛辣、生冷不易消化的食物，平时可以配合滋补食疗来补养身体。此外，要注意劳逸结合，进行适当的体育活动。治疗则需要针对贫血发病原因及对症治疗。”
除了常见的贫血症状，谭维新表示，在日常体检中，“三高”、脂肪肝、肝功能异常、甲状腺病变、乳腺增生、宫颈病变、前列腺增生、慢性胃炎等也较常见。“多数体检者平日里并没有感觉到什么症状，因此，都是到了健康体检的时候，才查出了不少毛病。由于发现得早，再通过合理治疗，会取得不错的治疗效果。”
“不少人体检时对CT、超声波、X线、化验检查等很信任，而对医生的问诊，如健康查问卷、手诊表示怀疑，甚至觉得可有可无，似乎在现代化的今天，只要有先进的仪器就够了。”谭维新表示，其实，体检时医生的检查和仪器检查、化验等是有机结合、互为补充的。市民应根据自己的年龄、职业、家族病史、既往病史等在医生的建议下选择适合自己的体检项目。
定期体检有助于发现疾病
“自从前年单位组织了一次查体后，我再也没有自己体检过，这次贫血也给我提了个醒，确实应该每年至少进行一次体检，发现自己有什么毛病及时治疗。”陈女士告诉记者，总以为自己年轻，身体底子好，但还是大意了。“身体是自己的，就得自己重视它，有个健康的好身体才能好好生活、工作。”
谭维新非常赞同陈女士的说法。“定期健康检查真的很重要，有利于疾病的早期发现早期治疗。比如，大多数的慢性疾病与恶性肿瘤，在初期尚未有症状出现时，可通过检查及早发现异状，使疾病在初期就能及时给予干预和治疗，防止继续恶化。”
此外，谭维新表示，体检还有利于生活习惯的检视与改善。“健康检查的结果或多或少会有一些异常值出现，虽然有些异常值不表示一定患有疾病，但可以依据此异常结果，作为加强自我身体机能的认识，并改变不良的生活习惯，避免疾病的产生。”此外，接受健康检查除了能了解身体状况外，还可以建立自己的健康档案，了解身体状况的变化，有助于早期预防，早期发现潜伏于体内的疾病。
文/图 记者 张程
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
