随着酷暑天气的到来，越来越多的市民感受到了炎热带来的身体不适。近日，记者从
胶州市人民医院了解到，中暑、感冒、胃肠不适的患者越来越多，一天有30到40例这样的病人到胶州市人民医院就诊。专家提醒广大市民，出现腹泻或胃肠不适症状时，不要自行诊断盲目服药，要及时到医院就医遵医嘱用药。
病毒感冒吃抗生素无效 7月19日上午，记者来到胶州市人民医院的门诊科，看到不少正在候诊的患者，经了解 ，不少人都有肠胃不适、腹泻的症状。胶州市人民医院的赵医生向记者介绍，夏季里胃肠型感冒高发，作为感冒的一种，胃肠型感冒表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻 ，其中不少人会出现食欲差、身体懒倦、上腹部发堵、全身肌肉酸痛、畏寒，甚至会伴有水样腹泻等，一些人会因为胃肠症状而误认为这是胃肠病。
赵医生说，胃肠型感冒跟普通感冒一样，它是一种呼吸道传染性疾病，是由肠道病毒入侵人体胃肠道引起的，不同的是，胃肠型感冒以胃肠道症状为主，患者首先会出现恶心、厌食、腹泻 、腹胀、腹痛、呕吐等症状，而后出现发烧、咳嗽等感冒症状。记者还了解到，很多
胃肠感冒的患者通常身体感觉乏力，腹泻严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱、免疫系统遭到破坏。大多数患者发病急，出现感冒症状相对较轻，所以很多患者往往在初期就先自我诊断为肠胃炎。如果此时自行使用抗生素治疗，不但对引起胃肠型感冒的病毒没有作用，还会引起人体肠道菌群失调，导致腹泻加重。
不要贪凉长时间吹空调 那么该如何预防胃肠型感冒呢？赵医生告诉记者：“炎热的夏季一定要避免暴饮暴食，保护胃肠道正常的消化吸收功能，饭前、便后都要注意洗手，防止病从口入，同时市民尤其是3岁以下宝宝还要尽量减少到人多拥挤的公共场所活动的次数。”同时，记者还了解到，平时市民还要有良好的生活规律、合理饮食，提高自身免疫力抵御疾病入侵。
据悉，出现胃肠型感冒症状的患者更要清淡饮食。饮食以少渣的米粥为宜，避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；同时注意腹部保暖，避免诱发胃肠型感冒的外部刺激因素——冷空气的刺激，不要贪凉一直待在空调屋内。据了解 ，如果出现腹泻症状，而且腹泻次数大于3次/天，必需及时就医，可以根据医嘱服用蒙脱石散剂 ，保护肠道黏膜，也可同时服用一些调节肠道菌群的活性菌。如果一天呕吐4至5次，可以遵医嘱肌肉注射胃复安。如果患者腹泻次数多，小便次数少于2次/天，出现脱水症状应及时静脉输液，以纠正脱水。如果出现发烧症状应给以对症处理。
记者 王晓婕 本报通讯员 马洪涛
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 林永丽]
