操作者演示G-PLATE5.0使用。
你听说过被动运动吗？你能想象自己不主动用力就能把身上的肌肉锻炼一番吗？被动运动是一种完全依靠外力来完成的的运动，而有一种“
被动训练机”就可以让人体在不主动发力的情况下锻炼肌肉，在不跑步的情况下也能锻炼身体，而这并非虚假宣传也非商业广告，这种“被动训练机”是由
城阳区的一家运动器材公司发明，而这种机器也被城阳区科技局评为2014年“区长杯”创新设计大赛
优秀设计奖。
“颠簸”瞬间拉伸肌肉
今日，记者来到青岛钜源运动器材有限公司，看到了这种运动机器，这种机器乍一看来和健身房的跑步机模样有些相似，一个基座前面有一个操作架。记者了解到，这种机器叫做被动训练机，英文名叫G-PLATE5.0，公司工作人员给记者演示了这种训练机的运行情况。
操作者打开电源，按下触屏操作键，记者听到“噗嗤”一声好像轮胎放气或充气的声音，随后训练机的基座开始慢慢上升，上升了两厘米左右的高度，紧接着基座开始高频率上下震动，震动的过程中基座始终保持水平状态，而且震动时候声音不大，没有噪声，操作者告诉记者，振动频率可以是30赫兹～50赫兹不等。
操作者双脚踏上基座并屈膝，下身随着基座一起在做快速震动，上身也有一定幅度震动，由于屈膝所以头部一直保持相对稳定的空间位置。操作者在基座上站了四五分钟时间。
随后记者把一条腿放在训练机基座上，一下子感觉到自己的腿随着机器在“打哆嗦”，并且感觉到自己的肌肉在连续紧拉舒展，像是短跑过之后肌肉得到锻炼的感觉。机器设计者告诉记者，那就是肌肉得到了锻炼。
克服三大困难研制而成
该公司的工作人员告诉记者，这种“被动训练机”是既跑步机和力量型锻炼器材之后的新型锻炼器材，其特点就是不用主动用力就能锻炼身体，消耗热量。“老人可以用它来增加骨密度、活动肌肉，防止骨质疏松和肌肉萎缩，男士可以用来增加肌肉力量，女士可以用来减肥。”
记者了解到，这台“被动训练机”的研发过程也是克服了很多困难。这台机器的机电系统设计者李宽初向记者介绍了其研发过程。2007年公司设计人员去了一趟广东省，在那里与中国台湾几个体育方面的专家进行了交流，交流之后这几名设计者就有了做这种传统健身器材之外的被动健身器材的想法。回来之后他们就开始了各种尝试，“2008年的时候被动训练机的雏形已经做出来，只是当时还有许多需要改进的地方，当时试用的时候噪声很大，会影响到别人，这是我们首先要解决的问题。”
为解决这个问题，设计者从基座上着手，先后考虑过三角形、正方形、菱形、球形的底垫和橡胶、硅胶等各种材料，最终做出来的产品虽然声音减少很多，但还是不尽如人意，就这样在2011年之前产品一直处于研发状态中。2012年一个偶然的机会，公司设计人员到德国出差从德国公交车上受到了启发。“德国公交车在靠站时车身会缓慢地倾斜，倾斜的同时车体非常稳定，后来我们得知车中安装有大型气囊，我们备受启发。”设计者受到启发之后就开始着手用气囊控制震动频率和稳定性，几经研究终于成功。
设计好稳定性和降噪是“被动训练机”设计中遇到的一大困难，而在研发过程中还遇到了保持高频震动和研发合理程序两大困难，研发设计人员都一一将其克服，最终在2013年做成了这台“被动训练机”。
让被动训练机进入更多家庭
这台“被动训练机”生产出来之后受到了特定人群的欢迎，被城阳区科技局评为2014年“区长杯”创新设计大赛优秀设计奖，而在此之前也被评为青岛市“市长杯”工业设计大赛铜奖。该公司的工作人员告诉记者，这种“被动训练机”是继跑步机和力量型锻炼器材之后的新型锻炼器材，其特点就是不用主动用力就能锻炼身体，消耗热量。“老人可以用它来增加骨密度、活动肌肉，防止骨质疏松和肌肉萎缩，男士可以用来增加肌肉力量，女士可以用来减肥。”
这台训练机的外观设计师王寅介绍，“被动训练机”中有很多人性化设计，比如基座高度与楼梯高度契合，把手符合各种把握方式的用力方向等，适合建议、快速放松，懒人坐在上面不用活动也能马上放松。
李宽初告诉记者，由于G-PLATE5.0机器较高端，价格较贵，所以只是一些健身房才会采购这种机器，为了让更多人接受这种健身器材，公司已经研发了G-PLATE5.0的mini版，价格在几千块钱，“预计几年之内会把售价稳定在两千元左右，可以让普通家庭有能力购买，那时候被动运动将会得到普及。”李宽初说。
文/图 记者 赵伟华
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
