带上孩子去跑马，将欢乐和运动融为一体。CFP供图
11月30日，在富有活力的高新区，本年度全国范围内最后一次重量级的半程马拉松将激情上演。报名开始仅三天，已经有2000多名来自全国各地的选手报名。除了环境秀美的跑步路线，主办方还为运动员提供
免费大巴接送，装备和能量补给也是各种“高大上”！为了让跑步这种健康的生活方式根植在“小盆友”心中，本次大赛特意为爱运动的家庭设置了5公里的亲子慈善“mini马拉松”，让孩子们在享受跑马的同时献出一份爱心。渐凉的天气、清爽的空气，对于长跑爱好者来说，正是跑马好时机。那么，爱跑的你还在等什么？
报名火爆仅三天，2000多人报了名 忽如一夜春风来，跑步成了城市里年轻人最喜欢的运动。与之相伴的，是各大马拉松赛事的突然火爆。马拉松赛事究竟有多火，从报名火爆中就能一探究竟。
初步统计，11月30日青岛半程马拉松报名开始仅三天，就有2000多名跑步爱好者报了名。“报名系统一打开，很多跑步爱好者就直接报名了，没有丝毫犹豫。”负责统计报名的鹿涛表示，几名在青出差的外国跑友也第一时间报了名。“有几家企业要以团队的形式报名，正在上下做全员动员，有的打算公司出钱，让全体员工一块跑，目的是养成健身习惯。”鹿涛介绍，从报名数据统计来看，30～40岁的年轻人占主力。
除了当地跑友，来自外地的跑友也听到消息早就提前预订名额。“潍坊、东营、济南等地的跑步俱乐部打算集体报名，统一坐车来跑这次半程。”鹿涛介绍，这次
青岛半程马拉松赛事，作为今年北方最后一次马拉松赛事，成了很多跑友的年终总结站。“冬季空气更加清爽，跑步消耗相对较低，冷与热的刺激令身体更兴奋。”鹿涛坦言，其实与人身需求的温度更合适，相比而言冬季跑马更舒服。
准备到位物资足，大巴带您去赛场 “参加马拉松赛是对体力的极大考验，如何在跑马过程中及时补充水分、能量等，关系着跑步者能否跑完全程。”这一点是跑友们最关注的，也体现了一个赛事筹备状况是否完善的关键。而本次青岛半程马拉松主办方充分考虑到了跑者的需求，从路线、交通、能量补给等方面都做了细致筹备，保证跑者充分享受到跑马的乐趣。
“本次跑马路线的设计考虑到了跑步习惯，整个路线道路平坦、路面宽广，空气清新，而且沿途能看到湖，景色挺美。”大赛组织核心人员鹿涛介绍，本次大赛跑步环境很好，跑友们可以尽情奔跑，争取跑出最好成绩。
除了环境优雅的赛道，主办方还准备了70辆大巴，全程接送参赛者。30日当天，主办方在市区设置两个停车点，参赛者可以从市区免费乘坐大巴前往高新区起跑点。跑步结束之后，参赛者还可以乘坐大巴返回市区。
当然，跑马的装备和能量补充相当重要。除了准备质量上乘的双星速干面料纪念 T恤 、精工制作的纪念奖牌之外，主办方还为参赛者准备了怡宝矿泉水、水动乐、皇冠曲奇等物资，参赛者可以提前领取，在赛场上作为能量补给。在跑道上，主办方会设置足够补水点，保证参赛者能及时喝到水。“这个时段跑马，气温较低，参赛者起跑时的准备活动很重要，体温逐渐升高，汗水不断挥发，补水相当重要。”
“mini马拉松”亲子跑，来跑就能献爱心 马拉松的诞生是因为一位勇士的壮举，从这个故事衍生出来的马拉松运动，生来就承载着厚重的内涵。不过对于今天跑马的人来说，马拉松不再有那么沉重的面孔，如今的它是一次承载欢乐和爱的奔跑。
11月30日在高新区举行的半程马拉松，除了给跑步达人们提供活动场地，还特别设置了长度为5公里的“mini马拉松”，号召热爱运动的家庭以亲子形式报名参赛，并参与其中的慈善捐助，献出爱心。“跑马追求的是马拉松精神，遇到困难时，不是屈服而是战胜它，这是非常重要的意志品质，这也是我们带着孩子参加马拉松的原因。”市民刘森说出了家长的心声，让孩子从小接触马拉松，不仅培养他们运动的理念，更是灌输战胜困难的思想，而这是相当重要的。
根据赛事安排，届时，发令枪响后，参赛家庭可以在别致的跑道上体验主办方组织的“mini马拉松”狂欢，完成赛程的家庭也就完成了一次捐助。比赛完成之后，主办方会拿出报名费中的一部分购买学习用品，并把它们捐助给岛城外来务工子女。届时，参赛家庭代表可以参与到捐助活动中来，和主办方一道将物资送给孩子们。 文/本报记者 于红靓 实习生 耿丹妮
（来源：半岛网-半岛都市报）
