4月15日～21日是全国第21届肿瘤防治宣传周。今年活动的主题是“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗击癌症，从了解开始”。恶性肿瘤是一种严重危害人类健康的疾病，每年死于恶性肿瘤的患者已经占全部死亡人数的第二位。
提起癌症，大部分人会谈“癌”变色，但癌症到底是什么？很多人却并不清楚。记者采访青岛市中心医疗集团马学真副院长得知，肿瘤分为两大类，一类是良性肿瘤，瘤体多呈球形、结节状，周围常形成包膜，因此与正常组织分界明显，用手触摸，推之可移动，手术时容易切除干净，不发生转移，但癌症是可防可治的。
“一般说来，随着年龄的增长，患癌几率也相对增加，30岁以前，以患白血病，恶性淋巴瘤为主。30岁以后，以患肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌多见。”专家强调，近十几年来，患癌年龄有年轻化趋势。青年患癌相对恶性度高，愈后差 。
每个人都有患癌的可能，但为什么生活在同一环境中，有的人突然患上了癌症，而其他人则没有？对此，马学真副院长回答说：“这与人的生活方式、脾气性格、饮食习惯、遗传基因等都有着密切的联系。”他还表示，通过以上主要发病原因不难看出，癌症患者中约有60%～80%的患者是人为的，也可以说癌症是一种人为的生活方式病。不健康的生活方式包括不合理的膳食、吸烟 、心理紧张和压力过大和缺乏运动四种。因此，减少或消除这些人为因素就能预防60%～80%的癌症。
“正是人类本身通过对生活环境的破坏和不良的生活习惯导致了肿瘤发病率的上升,因此肿瘤的预防显得尤为重要。”马学真告诉记者，科学的生活方式是可以预防癌症发生的，因此人们要养成良好的生活习惯，
简而言之，要求人们能在日常生活中做到“动、静、节、律”四个字。动：就是要坚持天天进行适量的运动，以增强体质，预防疾病；静：就是要心胸开阔，处事冷静，烦事不怒；节：就是要膳食合理，饮食有节；律：就是要劳逸结合，生活有规律。
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市中心医院：
义诊期间将免挂号费、诊查费，同时开展肿瘤高危人群筛查、评估，并对发现的肿瘤高危人群提供针对性查体指导。具体安排如下：
15日上午8点～11点在新门诊病房大楼门诊大厅组织20位肿瘤多学科专家义诊。
17日下午2点，在医院PET-CT二楼的学术报告厅，将举办知名肿瘤专家与市民见面会，内容包括“揭开癌症神秘面纱，携手抗击癌症”专题讲座；肿瘤内科、外科和放疗专家解读旁听者的提问、参观肿瘤健康教育基地，讲解肿瘤防治常识。
22日下午2点在新病房大楼12楼肿瘤健康教育基地将举办“从美国最著名影星安吉丽娜切除乳房、卵巢预防癌症说起”专题讲座，专家解读如何预防肿瘤。
市立医院：
在义诊方面，义诊时间及主题如下：4月15日：消化道肿瘤防治；4月16日：肺癌防治；4月17日：女性两癌防治；4月20日：肝癌防治；4月21日：肿瘤营养与癌痛治疗。以上义诊时间为每天9:00~11:00，地点在本部门诊大厅。
4月15日、16日、17日、20日每天13:30~15:00，义诊主题为肿瘤的早期诊断、靶向基因检测、个体化治疗，化疗、放疗、综合治疗等的指导。地点在东院门诊大厅。
在讲座方面，4月16日10:30~11:30，讲座主题为肺癌的预防与治疗，主讲人郭成业；4月17日10:30~11:30，讲座主题为乳腺癌规范化防与治，主讲人袁胜利。讲座地点都在本部门诊三楼健康讲堂。
城阳区人民医院：
活动之一：关注官方微信，送彩超检查。参与步骤：1、关注青岛市城阳区人民医院官方微信（qdcyyy）；2、回复关键字：qdcyyy；3、立即分享本条信息到朋友圈。二、领取方式：凡参与此活动的前300名市民，请于2015年4月14日～4月15日（2天内）凭回复关键字和分享本条到朋友圈的信息到医院体检中心前台领取价值80元的查体单（含肝胆胰脾彩超）一张。
活动之二：门诊大厅举行义诊活动。1、时间：14日上午；2、地点：城阳人民医院门诊大厅 ；3、内容：血压测量、专家一对一咨询义诊。
城市信报/信网记者 王鑫鑫
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 张珍珍]
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