建波齿科的医生正在给市民治疗牙齿问题。
在很多人看来，牙疼虽然难忍但终不是要紧的事情。然而，前段时间，一位在扬州打工的武汉男子，因为牙疼没有及时治疗，诱发牙源性下行性坏死性纵隔炎，最终丢了性命。那么，日常生活中应该如何保护好我们的牙齿呢？建波齿科院长张建波表示，平日里一定要养成刷牙的好习惯，定期洗牙，发现牙齿疾病要及时进行治疗。
发现牙齿疾病要及时就诊
都说“牙疼不是病，疼起来真要命。”一颗小小的牙齿竟会要了人命，这并不是危言耸听。“不过，像武汉这名男子的情况还是属于个例，主要是发现问题没有及时到正规医院就诊导致了悲剧的发生。”建波齿科张建波院长告诉记者，现在，牙齿健康问题已经得到越来越多的市民的关注，牙齿也要做好保健已经是很多人的共识。
“如果发现你的牙齿遇冷就疼，那最好赶紧到医院看看。”张建波表示，有人吃冷饮时牙齿就会钻心痛，这表明牙齿对冷敏感。如果痛感持续5~10秒就消失，说明问题不严重，但需要使用脱敏牙膏，如果痛感持续不消退，就可能是牙龈出了问题。“不经常刷牙和用牙线清洁牙齿，容易导致牙菌斑蓄积，引发牙周病，导致牙龈萎缩，牙根暴露，受冷刺激时易产生牙痛。”
如果出现牙龈肿痛的情况，有时可能是小小的骨头渣卡在牙缝间，刺激牙龈发炎所致。因此，饭后要注意刷牙和使用牙线，及时清除牙缝间的食物残渣，并定期请专业牙医清洁牙齿。“还有的患者一嚼东西牙就疼，可能是牙齿出现裂缝，这在一定程度上要归咎于对牙齿过度清洁，比如刷牙次数、使用牙线次数多，刷牙时间长、力度大等，日复一日，对牙齿表面造成的磨损就可能造成牙裂。此外，咀嚼时咬合力度过大、牙龈感染等，也需要及时看牙医。”张建波表示。
碳酸饮料易使牙齿变脆弱
对于很多儿童和青少年而言，碳酸饮料、果汁是盛夏时的解渴良品，很多人觉得要少喝碳酸饮料只是因为它们含糖量高对牙齿不好，但却不知道无糖可乐同样对牙齿有很大伤害。“可乐含有酸性成分，强酸性饮料会溶解牙釉质，随着时间的推移，使牙齿变得脆弱易龋坏，患上酸蚀症。”张建波告诉记者，近年来，碳酸饮料和运动饮料及果汁在青少年中的摄入量不断增加，且饮完后不注意有效防护，因此，青少年发生牙齿酸蚀症的比率越来越高。
张建波表示，有了蛀牙也应及时进行治疗，否则可能会导致牙痛或牙体整个腐蚀掉，该侧牙齿的咀嚼能力下降，在进食时就会自然而然地少用该侧的牙齿去嚼东西，面部的肌肉得不到锻炼就会萎缩，严重的话，脸形都会受到影响。
此外，张建波指出，过分使用单边侧牙齿，右边侧地颞颌关节会有响声，以后会使该关节腔变形、损伤，导致不能使用；左边侧关节韧带也因过分地牵拉，而产生老化和粘连。儿童与青少年患病是不良生活习惯所致，如果牙没病，吃东西要均衡用牙，不可偏侧咀嚼。“青少年要及时正畸，最佳正畸年龄是12岁。”
孕前进行全面的口腔检查
“有的人说孕妇在怀孕期间不能整牙，这个说法是不对的，如果孕期出现牙齿肿痛，一定要到正规医院进行处理，医生也会根据病情进行诊疗。”张建波表示，怀孕后，由于孕妇体内雌性激素，黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加，以致于牙龈毛细血管扩张，弯曲、弹性减弱、从而形成牙龈炎，即“妊娠性牙龈炎”。由于孕期用药有限制，因此，孕妇在怀孕的每个阶段，都要注意保护牙齿的健康。
张建波表示，孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前应到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保护，如清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质等。“有些孕妇喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。”
“妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，因此，孕妇应选用软毛牙刷，每3~6个月更换1次。”张建波建议，孕妇每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内用软毛牙刷刷牙，每次3分钟，以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
文/图 记者 张程
（来源：半岛网-半岛都市报）
