男子晚上打呼噜总被憋醒 医生:侧卧高枕睡眠

2015-06-17 09:10   来源: 半岛网-城市信报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  青岛西海岸新区的王先生,已经被打呼噜困扰多时,夜里睡不踏实,第二天醒来后,整个人昏昏沉沉,精神头儿明显不足。6月15日 ,记者从开发区第一人民医院了解到,他们接诊了一些因打鼾睡眠差的人,夜里连续不间断的打鼾危害不大,鼾声中有呼吸暂停的人就得格外注意了。

  记者从开发区第一人民医院了解到,他们接诊了不少被打呼噜困扰的市民,有的人被鼾声困扰二三十年,甚至连一些十多岁的孩子,也可能由于各方面的原因,成了打呼噜人群中的一员。耳鼻喉科的石瑛医生介绍,过度劳累或饮酒造成的打鼾比较正常,这并不是一种病,连续性无中断的打鼾危害不大,但有的打呼噜是因上呼吸道狭窄造成的,可能存在呼吸暂停的现象。

  陈先生今年已经50岁,他也经常被打呼噜困扰,半夜还有时候被憋醒,到第二天就觉得浑身乏力。石瑛告诉记者,在打鼾的人群中,有一些鼾声扰人,出现呼吸暂停、鼾声中断,其实是患上睡眠呼吸暂停综合征。她说,对于这样的人群,平时比较容易入睡,甚至闭眼就能入睡,但是,睡眠的质量会比较差,存在被憋醒的可能,这类人就需要到医院进行检查了。

  因打呼噜造成睡眠反复暂停,可能会造成大脑和血液缺氧,诱发高血压等方面的疾病,甚至可能猝死。记者了解到,为了治疗打呼噜,一些人进行手术治疗。石瑛告诉记者,其实,治疗打呼噜分为手术和不手术两种,并不是打呼噜都需要手术治疗。打鼾可能因上呼吸道狭窄或肥胖等造成,存在这方面困扰的市民可以到医院检查,进行呼吸睡眠监测,在医院带着仪器睡眠八个小时,医生可以掌握患者睡眠的程度,通过血氧饱和度等的分析确定治疗方法。她介绍,其实,偏瘦的人打呼噜较少,反倒是肥胖的人得留意,平时注意多加运动控制体重,侧卧高枕睡眠。 城市信报/信网记者 刘金震

   (来源:半岛网-城市信报) [编辑: 张青]

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