入校新生生活和饮食习惯将改变 注意保护好胃

2015-09-04 07:38   来源: 半岛网-半岛都市报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  开学了,对于不少新生来说,平时的生活和饮食习惯将发生改变,容易导致胃病的发生。

  医生提醒,住校学生出现胃病一般有以下几个原因:一是时间紧、吃饭快,大量未咀嚼好的食物容易在胃内造成消化负担;二是挑食,不规律饮食导致胃扩张或收缩无度,从而损害胃部;三是生冷无度,尤其运动后喜欢贪凉,容易引起胃内血管痉挛;四是情绪紧张,新生住校来不及适应集体生活,失眠、焦虑等不良情绪都可能引起胃酸分泌功能失调。医生建议,家长应多提醒孩子纠正不良的生活习惯,饭后不马上做剧烈活动,加强自我心理调节,及早适应学校新生活。 据新华社

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