近日岛城气温变动幅度较大，正值流感等冬春季呼吸道传染病的高发季节，如何做好自我保护，避免感染流感等呼吸道传染病是广大居民非常关心的问题。李沧区疾病预防与控制中心提醒大家保持良好的饮食生活习惯，如有发热、咳嗽等症状，尤其是接触病、死禽类后出现症状，要及时到医院检查治疗。
预防呼吸道传染病，居民应经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好家庭环境卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，尤其是处理家禽、家畜及其制品后要彻底洗手；注意个人卫生，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，预防感染他人。尤其应注意饮食卫生，食物要烧熟煮透后再吃；保存食物时要注意生、熟分开；不去路边摊上购买来源不明的家禽。远离禽类，外出游玩时，不要去一些湿地或者是水禽活跃的栖息地，不要近距离接触野禽，看到死禽更不要碰。如果有发热、咳嗽等症状，尤其是接触病、死禽类后出现症状，要及时到医院检查治疗。当发生呼吸道传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。 城市信报/信网记者 曹红红
（来源：半岛网-城市信报）
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