半岛网5月18日消息 舞台上，她会唱歌，能跳舞，还会时装秀；生活中，她性格开朗，喜欢交朋友，还特别注重养生……她就是今年70岁的华都社区居民，也是华都社区时装队队长侯秀梅。“我是户籍在新疆，退休后跟我山东籍的丈夫来到青岛定居。唱歌跳舞我从小就会，没有专门学习过，都是小时候在家里耳濡目染学到的。”记者在华都社区居委会见到了性格开朗的侯秀梅，她衣着鲜艳，身姿挺拔，有一种优雅从容的气质。
生活充实，她天天有活动 “侯老师是我们这里特别热心、特别文艺的一位居民。平时经常参加社区活动，教居民舞蹈、时装秀。因为她性格开朗，大家都很喜欢她。”华都社区居委会副主任徐红松向记者介绍道。“我喜欢青岛，喜欢来咱们社区活动。周一周四上午我来这里练习舞蹈，周二周五上午我们一起学习走时装秀，周三我会来这里唱歌。每天都有活动，认识了很多朋友，很充实。”说到自己的活动安排，侯秀梅说道。
“时装队是2009年成立的，那时候想到随着年龄越来越大，我们不能总是跳舞蹈，这样会对身体不好，就带队教大家走时装秀。时装秀是一种非常高雅、非常有内涵的表演，她糅合了戏剧动作、舞蹈动作等很多内容。当跟着音乐走起来的时候，整个人的身心都是放松的，很陶冶心情。”侯秀梅告诉记者，走时装秀令她的生活改变了很多，不仅是腰板直了，人的形象改变很多，练习的人气质都会好很多。
注重养生，儿女不再劝她离青 侯秀梅的生活很规律，每天除了上午在社区活动，下午还会练习养生气功，她说：“老人应该多注意一下养生，安排好自己的生活，这样就不会给儿女添加麻烦。”她告诉记者，老年人养生要做到“管住嘴，迈开腿”，不能发懒，吃饭要合理搭配，生活要有好心态、多运动。
据了解，侯秀梅有一儿一女，儿子在新疆工作，女儿在美国。丈夫去世后，儿女一开始并不放心侯秀梅自己一个人在青岛生活，都希望能搬过去跟着他们，但是侯秀梅不同意。“我自己在这里生活得很好，一方面我不想过去给他们添加麻烦，更重要的是我很享受我在这里的生活。后来，他们过来陪过我的时候，发现我在这里有很多朋友，生活很快乐充实，就不再劝我离开青岛去跟他们生活了。”侯秀梅笑着说。
通讯员 孙培格 文 王君莉 实习生 马玉晓
[编辑: 董芳]
