半岛网7月28日消息 7月27日，青岛市胸科医院联合半岛网举办的义诊活动走进楼山街道刘家社区。市胸科医院中医科主任、副主任医师吕洪清为社区市民带来了夏日养生科 普讲座及免费义诊，吸引了30余位居民参与。
“夏季天气炎热，出汗多，所以很多人会感觉湿气重、手脚肿胀，气虚乏力，另外湿疹等疾病在这个季节也特别高发。”现场，吕洪清主任首先说了居民夏季常见“顽疾”。吕主任告诉居民，这些毛病，大都与夏季又湿又热又潮的天气有关系。不过，尽管暑热难耐，但吕主任提醒居民，千万不能躲在空调房里不活动，或是为了一时之快，吃冰西瓜、冰雪糕，这会加重体内的湿气，对身体极为不利。
“艾灸30分钟，相当于吃一只老母鸡。”讲座中，吕主任表示夏季除了不要贪凉，还可以趁三伏天治治病，而艾灸就是既经济又有效还便于操作的中医绿色疗法。为了让市民更加了解中医的穴位，吕主任亲自示范了足三里、关元穴的位置。
另外，在暑热的天气里，居民还可以取西洋参5g、荷叶6g、甘草3g，煮一煮当茶喝，也是益气养津的良方。
“阿姨，你的高压有点高，需要控制一下，吃点降压药，并且最好定期测量血压，监测自己的健康状况。”在今天的义诊活动中，今年65岁的社区居民纪秀香不顾烈日，早早的来到社区的活动中心。护士刘文文为纪阿姨测量了血压和血糖之后，细心提醒居民在日常生活中的注意事项。
“高血压、高血糖是很多老年人的常见病。”刘文文告诉记者，在今天的义诊中，一位阿姨空腹两小时后血糖高达11.4，很可能患上了糖尿病，但她自己却一点没有意识到。而另一位94岁高龄的王阿姨，高压达179，也非常危险。
采访中，青岛市胸科医院相关负责人表示，今后院方还将继续举办义诊活动，除了让居民在家门口享受到名医的免费义诊、咨询外，还希望能够提升居民自身的保健意识和防病意识。
文 孙贴静
[编辑: 董芳]
