各地近日的连续雾霾天上了热搜，据青岛市环保局空气质量数据显示，受静稳等不利气象条件的影响，岛城12月18日6时市区轻度污染，首要污染物为PM2.5。当天青岛以多云间晴的天气为主，21日受冷暖空气共同影响，预计青岛将有小雨。
上周，市气象台接连发布两个预警信号，一个是大风蓝色预警，另一个是寒潮蓝色预警。市区平均气温从12日的9.6℃下降到14日的-0.5℃，也就是说，48小时的降温幅度达到了10℃以上。同时，在12日、13日两天，青岛出现了小雨天气，13日市区还飘落了短暂的小雪。这些都是上周的寒潮天气带来的。而且，常年青岛市区的初雪日在11月25日前后，今年进入到12月中旬才出现降雪，显然偏晚了不少。这与进入12月份的冷空气偏弱有关。12月上旬全市平均气温4.7℃，比常年同期高2.1℃。
12月21日就是冬至了。据介绍，“冬至”以后，北半球夜晚逐渐缩短，白天逐渐增长，也正是因为这样，古代的人们认为：过了冬至，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉祥的日子，应该庆贺，所以还流传有“冬至大如年”的说法。“冬至”的到来，最重要的气象意义就是就是数九寒天的开始，也就是说一年中最冷的一段时间要来了。
青岛市专业气象台台长林行介绍，冬至也是一九的第一天。这是我国古代对寒冬的记时方法，我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段，每一个阶段为9天。数九寒天历时近三个月，时间是很长的，从开始数九到九九，正是一个由冬寒到春暖的渐变过程。另外，我国民间有“冷在三九”的说法，这是因为“三九四九”前后，地面积蓄的热量最少，天气也最冷。
林行说，从往年的统计情况来看，“一九”期间 ，青岛常年的全市平均气温会降到零摄氏度以下，极端最低气温出现在北部的莱西（1986年12月29日），曾达到-14.9℃。常年全市平均大风日数0.5天（市区1.5天，其他区市均不到1天）；常年平均大雾日数0.9天。整体来看，一九期间会渐渐显出隆冬本色。从常年的情况来看，青岛一九到九九期间，气温是个先降后升的过程。从一九往后，气温逐渐降低；到了三九和四九（大概包括了一月中下旬）降到最低，这也是青岛一年中最冷的一段时间 ；从四九以后，天气逐渐回暖，气温缓慢回升。九九过后，已经是三月上旬了，春天也就不远了。
未来三天，青岛以晴间多云天气为主，21日受冷暖空气共同影响，青岛有小雨。19日早晨前后和20日早晨前后，大部分地区有雾。南风转北风，21日北风较大，北风陆地4～5级阵风7级，海上6～7级阵风8级，其他时间风力3～4级。19日～20日气温逐渐回升，最低气温市区及沿海地区4℃～6℃，内陆地区-2℃～3℃，全市最高气温10℃～12℃。21日气温略有下降，全市最高气温8℃左右。
同时，林行提醒市民，冬季锻炼，最好在上午10点以后进行，尤其是老年人，尽量避免从室内到室外的这种环境温度的骤降而引起的不适应。锻炼的时机，尽量选择空气质量好的时间段，如果遇有雾霾天气，就不建议进行户外锻炼了，以免引发呼吸系统的疾病，可以选择一些适宜的户内运动来代替。另外，冬季可以多吃些萝卜、羊肉之类的滋补食物，以起到强身健体的作用。
城市信报记者 刘金震
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 刘晓明]
