88岁老中医在高温天不开空调,只是靠电风扇降温,热得体温升到42℃,并出现意识不清,被家人紧急送往市第八人民医院抢救。岛城近日遭遇持续高温天气,7月21日到24日,青岛市气象台连续发布三次高温黄色预警信号。市第八人民医院自7月23日以来,已经接诊了21名中暑急救的患者,其中有5人被送往重症监护室内观察。仅7月23日一天,即墨市中医医院急诊科就陆续接诊20多名中暑患者,其中多名是危及生命的重度中暑患者。专家提醒市民,酷暑天气要做好防暑降温,老人、孩子和慢性病患者尤其要小心,防中暑。
老中医不开空调“热”出高烧
“老大爷是老中医,没想到也被‘热’进了医院,老人送医时体温高达42℃,而且意识不清,要是再晚一点送来,后果不堪设想。”记者从市第八人民医院急诊室了解到,这名疑似患有热射病的老人姓陈,今年88岁。老人住在北宅,这两天天气比较热,但老人不愿意开空调,而是吹电扇降温。前天,老人的儿子发现他体温非常高,而且出现意识不清,怀疑老人“热”出病来,赶紧把他送到市第八人民医院急救。医生检查发现,老人体温较高,皮肤干热无汗,很可能出现呼吸和脏器衰竭,全身电解质紊乱严重,属于重度中暑,立即为老人进行了降温、输液、抗惊厥等急救。目前老人情况比较稳定,但还没有脱离危险。
前天中午,在沙子口松山后一带,一名40多岁的男性环卫工人,因为在高温下作业,突然倒地昏迷,沙子口卫生院120急救人员迅速赶到,发现他全身潮红,体温达到40℃,是严重中暑的症状。急救医生迅速将其抬上120救护车,通过冰袋降温、输液和吸氧的方式进行急救,随后将其转院到山东大学齐鲁医院(青岛)进一步抢救。
中暑多是宅在家的老人
记者从市第八人民医院获悉,自7月23日以来,急诊科已经接诊了21名中暑急救的患者,仅24日当天就接诊了7名患者,有5名患者抢救后被送往重症监护室内观察。医护人员介绍,最近中暑的患者大部分是老年人,他们并没有在烈日下暴晒,而是“宅”在家里“捂”中暑了。往年因为在烈日下户外工作而中暑的建筑工或者环卫工,今年可能是做好了劳动保护,反而比较少见。老人中暑的原因可能跟他们的居住环境和生活习惯有关。部分老人住在老城区,房间通风不畅,屋内气温较高。大部分中暑老人不愿意吹空调,靠电扇或者扇扇子纳凉。有些老人在高温天气下仍然关门关窗,或者在家穿着袜子,把自己热得头晕恶心,仍然不知道自己已经中暑了,觉得喝点水或者绿豆汤就能解暑,最后中暑情况严重才想起来医院治疗。
年轻人高温天剧烈运动中暑
市第三人民医院急诊医生介绍,他们接诊的中暑患者大部分是年轻人,主要是因为工作环境温度太高或者在高温天剧烈运动导致中暑。
“很多人认为没有阳光就不会中暑,把晨跑改成了夜跑,但夜间锻炼的市民一样会出现恶心、头晕等中暑症状。”市第三人民医院急诊医生建议,夏季运动时间不宜过长,最好控制在1至2小时,时间过长容易出现体力透支和中暑的症状。高温会导致人体体液大量蒸发,所以运动前后要多喝水。锻炼前半小时最好补充300到600毫升水;锻炼过程中可遵循少量多次的原则补水。锻炼结束后,最好过半小时等身上的汗干了再洗澡。如果运动中出现手脚抽筋现象,说明大量的汗液带走了身体的电解质,可通过吃猕猴桃、喝淡盐水、柠檬水来补充。
高温天小心情绪也会“中暑”
近日天气炎热,很多市民觉得暴躁易怒。高温天,人的情绪也可能会“中暑”。市精神卫生中心心理科主任姜桂兰介绍,人的情绪确实和天气有很大关系,天气炎热时人们会很浮躁,伴随着交感神经紊乱,有些人会觉得头晕、睡眠不好、浑身不舒服,这种躯体上的不舒服进而又造成情绪焦躁,形成一种恶性循环。
所谓的情绪中暑,就是在高温天气下,有些市民在意愿没有得到及时解决,受到阻碍时就会难以克制地发火。如何避免情绪中暑呢?姜桂兰建议,除了要保证充足的睡眠、多吃新鲜瓜果、少吃油腻刺激性食物外,还要“心静自然凉”。遇到问题尽量靠理性来解决,越是急躁越要提醒自己平复情绪。不要选择在大热天做一些繁琐的事情,遇到排队、堵车等让人烦躁的情况,要提醒自己冷静。
遇热射病患者迅速降温别喂水
为什么会发生高温中暑呢?医生解释,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体温异常升高,从而导致中暑。
高温引起的不适或疾病,按严重程度轻重可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。热射病主要表现为因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热,体温可高达40℃以上,早期大量出汗,继而“无汗”,伴有不同程度的意识障碍,如果不接受紧急救护,热射病可导致死亡或残疾。
出现中暑症状时,首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红。专家提醒,如果发现疑似热射病患者,不论使用何种方法,都要迅速将患者体温降到38℃以下,千万不要给患者喝水,要立即拨打急救电话,及时将病人送到医院抢救。
气温超过32℃电扇很难防中暑
在高温的环境中,很多因素可以影响体温的自我调节。空气湿度较高,会妨碍身体迅速释放热量。高龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等也是导致中暑的高危因素。此外,睡眠不足、过度劳累、精神紧张也是中暑的常见诱因。老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。
怎样做可以预防中暑的发生?专家建议,首先应该尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。外出时,最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼。但专家提醒,一旦气温升高至32℃以上,电扇对减少中暑发生则效果甚微。在高温天气里,不应等到口渴时才喝水,进行体力劳动或剧烈运动,每小时要喝2到4杯凉水(500-1000ml)。高温天气时,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料。要注意及时补充体内盐分与矿物质。高温天少吃高油高脂食物,饮食尽量清淡,多吃水果蔬菜。
保持充足睡眠,睡觉时避免空调和电风扇直吹。家里常备防暑降温药,如十滴水、仁丹、风油精,按药物使用说明正确使用。高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员,在高温天气尽可能减少外出。热浪来袭时,建议65岁以上老人的家人或朋友,至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。当已经感觉到自己的心跳加重且胸闷憋气,尤其已经感到头晕、意识模糊、虚弱,甚至晕倒的时候,要立即停止一切活动,迅速找到背阴或凉爽通风的地方或背阴处休息,并及时就医。(半岛全媒体记者)
[编辑: 刘晓明]