又到开学季，岛城近视小患者明显增多，青岛眼科医院每天接诊的小患者达800人左右。专家建议，预防近视，最好从三岁开始进行视觉健康筛查，近视青少年要进行专业的视光检查，给予个性化的矫正方案。
近视患者明显增多，最小患者仅三岁
前天（8月30日），市民王女士一大早来到青岛眼科医院，为刚升上初一的孩子验光配镜，结果等了整整一天才拿到眼镜。记者在青岛眼科医院看到，候诊室里满是家长和孩子。该院眼视光学专家杜显丽介绍，经过一个暑假，有视力问题的小患者明显增多，近一周青岛眼科医院各院区接诊的小患者，每天有800人左右。“通过眼部生理参数测量、散瞳验光、眼视觉质量分析、视功能的各项检查，我们发现这些视力异常的孩子主要问题是近视或散光，有很多是近视的新增病号，初发阶段100度左右，新增近视病号数较以往有增无减，最小的患者仅三岁。”
科学防控可有效控制近视
孩子近视了，怎么办？杜显丽说：“我们对来诊患者进行跟踪分析，发现近视边缘的小患者，只要按照科学的近视防控策略就可以延缓近视发生的时间，对近视患者只要按照专家制定的个性化矫正方案，进行近视防控指导，也能得到有效控制。”
就有些家长认为眼镜越戴度数越高，想等孩子大一点再配镜矫正的想法，杜显丽表示，这将导致孩子错过最佳治疗时间，视力越来越差。“青少年近视后，及时进行配镜矫正，对延缓近视度数的增加是有益的。近视度数在100度以上，就建议要配戴眼镜；度数在100度以下，可以暂时观察或利用药物进行干预，定期到医院复查。”
杜显丽表示，要重视近视防控。“例如增加白天的户外活动，注意书写姿势，必要的时候在专业眼科视光师的指导下进行视觉训练。建议从三岁开始就要进行视觉健康的筛查，有助于早期发现孩子的视力不良，并制定相应的干预和控制措施。如果不及时干预发展成高度近视，会带来很多可能的并发症，比如视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、白内障、青光眼等。”
青少年近视三大诱因——近距离长时间用眼、沉迷电子产品、缺乏户外活动
一个假期过去，视力又下降了
9月3日，全市中小学生将迎来新学期。开学先测视力，已是多年来本市中小学校的“必修课”。青岛朝城路小学校长邓晓红告诉记者，一个暑假或寒假之后，总有一部分学生的视力会出现较为明显的下降。这主要是因为假期里生活作息不规律、用眼不当、缺乏户外运动造成的。
近距离长时间用眼和户外活动缺乏导致近视
如果说，“近距离长时间用眼”和“缺乏户外活动”是近视的主要诱因，那么，课业负担重和沉迷电子产品则加剧了青少年的近距离长时间用眼和户外活动缺乏。《中国义务教育质量监测报告》显示，义务教育阶段学生家庭作业时间过长，参加校外学业类辅导班比例较高，学习压力较大。四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.4%、8.7%，八年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.6%、3.4%。
2013年起，本市推行中小学生“阳光亮眼”计划，根据计划，每学期对学生视力状况进行两次监测，在中小学校全面实施三级视力筛查制度，根据学生视力水平的不同，采取相应干预措施。同时完善学生视光档案，从每年新生入学开始为每个学生建立视光档案，对每个学生从小学一年级至高中毕业进行全程跟踪指导，通过每学期两次的视力检查，及时掌握学生视力的波动情况，并以家长信、体检报告等形式将学生的视力连续性地反馈给家长，及时提醒、指导、制定防护措施。
2016年起，市南区先行先试，每年投入近120万元，通过政府招标形式准入了三家专业眼科医疗机构，为全区中小学生建立起视光档案，通过“建立视光档案+行为干预+科学普及”的模式来维护学生视力健康。
保护视力还需家校合作、量化管理
“阳光亮眼”计划明确要求各校规范学生读写姿势，养成科学用眼习惯；减轻学生课业负担，防止学生用眼过度；开展阳光体育活动，加强学生户外锻炼；规范眼睛保健操，推广阳光亮眼操；做到教室采光照明达标，学生课桌椅配置合乎要求，教学环境和卫生设施达标。在此基础上，各校亦有自己的特色举措。
“视力损伤是不可逆的，所以学校一直很重视学生的视力保护。”邓晓红说，“这项工作需要家校合作共同推进。”她告诉记者，学校与眼科医院合作，医生除了为学生检查视力以外，还定期对教师和家长进行培训，指导教师和家长在学校、家庭中采取相应的科学举措，保护孩子视力；在家访中，孩子视力是老师的关注点之一，尤其是视力水平较差的孩子，老师要探访家庭中灯光设备的选用、孩子在家使用电子设备的时长、孩子在家的用眼习惯等。
青岛五十八中副校长纪炜告诉记者，学校通过严格的量化管理来促进学生良好用眼习惯的养成。首先是“桌面要清”，每个学生桌面上放的书不能超过6本，防止学生“埋头”在书堆中，下巴距离桌面必须高于20厘米，保证良好的书写姿势；每天中午一到12:30，学生必须午休，不能玩电子设备，也不能看书，保证良好的作息习惯；对于每天两次的眼操，各班必须严格执行；每天上午、下午各一次的跑操制度，一直延续至今，保证学生户外运动时间。“这些项目都被纳入到学校的量化管理中，有专门的纪律委员检查学生的执行情况并打分，纳入班级考核评比。”他说。
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航空航天、精密制造、军事等领域 符合视力要求的劳动力将面临巨大缺口
教育部基础教育质量监测中心最新发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。而据此前由北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》白皮书显示，我国高中生和大学生的近视患病率都超过了70%，而且还在逐年增加。
《国民视觉健康报告》白皮书估算，2012年，各类视力缺陷导致的社会经济成本约6800多亿元。如果近视人口持续增加，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力会面临巨大缺口，将直接威胁经济社会可持续发展和国家安全。（赵波）
[编辑: 刘晓明]
