半岛网10月11日消息 10月9日，青岛市政府新闻办召开新闻发布会介绍我市慢性病现状和慢性病综合防控的最新情况。2018年青岛市人均预期寿命为81.16岁，我市户籍居民慢性病死亡人数占全部死亡总数的89.63%，前3位死因依次是心脏病、恶性肿瘤、脑血管病。
就在同一天，10月9日，国庆节后第二天，当天有5例突发急性心梗的患者，在青岛阜外医院紧急实施了急诊PCI（冠状动脉造影及支架置入术）。10月10日，当天完成27例冠脉介入手术，还有一系列危重复杂的心外科手术在手术室同时进行。
病人扎堆入院，专家提醒，天气转凉，心脑血管疾病进入高发期，广大患者、中老年朋友们要当“心”。
10月9日从早晨7:30，到晚上17:30，青岛阜外医院胸痛中心微信群异常活跃，急诊抢救室一片繁忙，介入导管室紧张有序。抢救本身就是一场没有硝烟的战场。面对命悬一线的高危患者，急诊科医护人员，心血管介入团队的医生、技师、护士与时间赛跑，与死神斗争，一台又一台手术连续开战。据了解，这五位患者病情都比较重，血管闭塞或者狭窄程度较高，如若抢救不及时，随时有生命危险，可谓是命悬一线。年龄上，最年轻的50岁，年龄最大的80多岁。
有一位从医院医联体单位赶来的患者，频繁发作胸痛8小时，症状持续不缓解。由当地医院急救车送至青岛阜外医院。根据提前传输的心电图，确诊急性心梗。在急救绿色通道下，患者直接送进导管室，行急诊PCI。冠脉造影检查显示，老人前降支中段最重90%狭窄，置入支架一枚。症状立即缓解，病情平稳。
据了解，国庆期间，胸痛中心还完成7台急诊PCI手术，挽救了7位患者，团圆了7个家庭。
节后，患者就诊量骤增，心内科和心外科手术都很密集。除了心血管病人增多，脑血管病人也频繁入院治疗。近日，神经内科一天为3例脑卒中患者成功实施溶栓，为1例患者实施脑血管介入手术，
一场秋雨一场寒。近两日来，秋雨淅淅沥沥的下个不停，气温也随之走低。青岛阜外医院专家提醒，这个时期是心脑血管疾病的高发季节，气温、气流、气压等变化较为剧烈，早晚温差大、冷热交替，患者受到上述不良刺激，容易因交感神经兴奋，收缩全身的小血管，致使血压升高，心脏的负荷加重。其次，天气变冷易诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，这段时间要比往常更注意保养。
青岛阜外医院专家提醒，入秋后谨防“心”病找上门，注意做好以下几个方面：
一、严防感冒
天冷易患伤风感冒、支气管炎、肺炎或慢性支气管炎复发等，感染易诱发心力衰竭、心肺功能不全等导致危及生命，因此要注意防寒保暖。
二、保证睡眠
充足的睡眠很重要，睡眠不充足会给心脏带来不利影响，因此要保证睡眠时间和休息的质量。
三、监测血压
保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险因素，规范服药，定期检查心电图和血压，在医生指导下调整治疗方案。
四、饮食有度
饮食还应坚持以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注意补水，但心衰患者要限制饮水量，以免增加心脏负担，加重病情。
五、适度锻炼
适度锻炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，运动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。
六、情绪稳定
要学会减轻压力，正确对待各种应激事件，保持平和的心境，节制情绪变化，切忌大喜、大悲或大怒。
通讯员 宫海姣 记者 孙贴静
[编辑: 王君莉]
