半岛都市报5月24日讯(记者 韦丽丽)“吸完氧后头脑真清醒,我下周再来。”准备高考的小浩(化名)这段时间每天晚上都复习到很晚,感觉脑子昏昏沉沉,所以就到医院吸氧“补脑”,但是第二次预约却被医生拒绝了。24日,记者从岛城各大医院采访了解到,临近高考,到医院高压氧科吸氧“补脑”的考生还真不少。对此,医生介绍,高压氧能起到缓解疲劳的作用,但是考生不能盲目吸氧,以免补脑不成反“中毒”,特别是在考前一周最好不要吸高压氧。
考生没精神到医院吸氧
“这几天晚上复习得太晚了,总是打不起精神。”小浩介绍说,他在青岛一所中学读高三,眼看着要高考了,同学们都拼命学习,他也不甘落后,每天都在家学到半夜,由于这段时间总是熬夜,小浩感觉昏昏沉沉没精神,而且觉得反应很迟钝,记忆力下降。
“吸完氧后感觉清醒多了。”小浩说,他听同学说太劳累了可以到医院吸氧“补脑”,便抽出时间到医院试了试,没想到这一招还真灵,吸完之后感觉轻松了不少。“我有很多同学到医院吸氧呢。”小浩告诉记者。本来小浩想下个周末再去吸一次,却被医生拒绝了。
吸氧有助于缓解疲劳
“高考之前来医院吸氧的学生不少 。”海慈医院高压氧科陆主任介绍。401医院高压氧科高主任也告诉记者,许多考生因为用脑过度,大脑供氧不足,产生头昏脑涨的感觉,所以过来给大脑补氧缓解疲劳。记者了解到 ,临近高考,岛城各大医院都有不少学生前去“补脑”。
吸氧真的能“补脑”吗?“高压氧治疗确实能起到缓解疲劳的作用。”陆主任告诉记者,当考生感到困倦时,大脑缺氧,然后就会打哈欠,而且大脑在供氧不足的情况下会影响脑细胞代谢,导致记忆力、理解力、反应力、计算力和逻辑推理能力减弱,而在供氧充分的情况下,脑细胞的功能能够发挥到最大,使考生头脑清醒。
吸氧次数不宜过多
“吸氧虽然能缓解疲劳,但是也不能常吸。”陆主任介绍说,并不是吸氧次数越多越好,长时间过度吸氧可能造成人体内环境紊乱,严重的还会出现氧中毒。
“考生在考前一周最好不要吸高压氧,这样容易影响听力。”陆主任指出,高压氧能带来副作用,比如,中耳、内耳、副鼻窦、肺等部位可以造成气压伤,一般情况下得有一周的恢复时间,像高考要考英语听力,要是学生做高压氧后没有完全恢复听力的话,就可能受到影响。
另外,陆主任还提醒说,由于高压氧治疗存在一定的副作用,所以患感冒或有鼻窦炎、急性中耳炎、心脏病、脏器出血 、高血压及发高烧的人均不能吸氧。
“其实很多考生考前身体不适主要是由于睡眠长期不足引起的。”高主任介绍,吸氧对考生改善睡眠、增强精力有一定的功效,但是高压氧治疗并不是灵丹妙药,最好的解决办法还是劳逸结合,多休息,并且要抓住间隙进行体育锻炼,只有充足睡眠和适当运动才是调节脑细胞活力的最好方法。