吃海鲜前喝热粥能防痛风和腹泻

2011-05-16 01:58 　　来源: 半岛网-城市信报手机看新闻半岛网半岛都市报

　　大部分海鲜性质寒凉，多吃易损伤脾胃功能。喝碗温热的粥不仅能让胃肠温暖舒适，还可促进尿酸排出。因为淀粉类食物有促进尿酸排出的作用，粗粮含钾较高，功效更显著，对预防痛风和腹泻很有帮助。

　　糯米粥或白米粥是不错的选择，特别是糯米。据《健康报》

　　（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 郭新举]

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