一般老年人进入60岁牙齿就会慢慢松动，最早开始的多半是门齿，有的老年人同时也有槽牙松动。在这种情况下，老年人的饮食应注意：
1、不能与家人的食物等同，最好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。
2、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙，但往往开始装上假牙不习惯，影响咀嚼。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。据《大河健康报》
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
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