大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，很多人就会时不时地捶捶腰。实际上 ，这种方法只会起到相反的作用。
在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长 ，腰酸背痛更加严重。同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
如果子宫处于后位，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上 ，这样有利于经血由高处顺利流出，能有效避免痛经的发生。除此以外，一些妇科疾病也可能导致经期腰痛，如子宫内膜异位症等，这时则应到医院接受相关检查，找到真正的病因，及时治疗。
据《大河健康报》
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
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