主料:茄子、泡椒、大蒜、青红椒
调料:剁椒酱、芝麻酱、花生酱、甜面酱、花椒粉、盐、糖、油、淀粉
做法:
1、将茄子改刀成条,撒上少量淀粉抓匀,待油温升至8成热时下入茄条,炸制半分钟,捞出控油待用。
2、小碗中加入30克剁椒酱、20克花生酱、15克芝麻酱、15克甜面酱,少量花椒粉,2克白糖,搅匀待用。
3、锅内放油,下入料头,将刚才调好的麻酱爆香 ,加入适量水,少量老抽,少量蚝油,烧开后下入茄条,大火收汁勾芡,美味就完成了。
本栏目食品操作方法 ,详见QTV-6青少旅游频道今晚8:54的《健康新食代》节目。
(来源:半岛网-城市信报) [编辑: 桑燕庭]
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