别拿月饼当正餐

2011-09-09 00:02 　　来源: 半岛网-城市信报手机看新闻半岛网半岛都市报

月饼不可一次吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，能避免摄取过量脂肪和糖分。

据《中国中医药报》

（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]

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