提起腰椎间盘突出，人们往往觉得这是中老年人的专属，可市立医院却迎来了一名15岁少年，他也成了该医院目前接诊的腰椎间盘突出的最小患者。小患者今年读初三，在家提重物时突感腰部不适，后经摩托车颠簸症状加重，无法正常行走，只好在家休学半年。
15岁少年得了腰椎间盘突出
“因为腰腿痛，孩子走路像‘鸭子’，在家休学半年多，遭了不少罪。”4月7日上午，在市立医院东院区，记者见到了林先生，他刚为儿子小林办完出院手续。据了解，小林是一名15岁的初三生，家住济宁，个头1.75米，体重180多斤，上周五因腰椎间盘突出症入住市立医院。这也是目前市立医院接诊的腰椎间盘突出患者中，年纪最小的一位。
据小林父亲介绍，以前孩子十分壮实，半年前因搬重物出现腰腿痛，症状严重，在当地多次接受保守治疗，疼痛症状虽有部分缓解，仍然不能坚持正常上学，只好休病假，至今没去上课。特别是一个月之前 ，孩子坐摩托车颠簸后，腰腿痛症状明显加重，必须弯着腰、撅着屁股才能走几步，看起来像小鸭子。在当地被诊断为腰椎间盘突出、椎管狭窄，其椎管的狭窄程度甚至超过60岁的老年人。
低龄化：30岁以内患者约占25%
市立医院骨科林勇主任介绍说，目前腰椎间盘突出患者呈低龄化和广泛化趋势发展。据统计，在市立医院骨科门诊中，腰椎颈椎病患者占整个骨科门诊量的一半以上，其中，30岁以内的腰椎间盘突出症患者占总门诊量的四分之一。以白领、学生、麻将爱好者居多。
林勇主任提醒：要从年轻时，就养成保护腰椎的好习惯，做到早发现早治疗。此外，还要警惕推拿和按摩 ，务必到正规场所，找专业人士，预防过度按摩 。就保护腰椎，他提出了几点建议。（1）不要睡软床；（2）避免受凉；（3）不吃刺激性食物，饮食宜清淡，忌食生冷油腻食物，多饮水，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带等，注意营养结构；（4）站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，可以每坐20～30分钟就站立一下 、走动一下；（5）不要剧烈运动 ，避免外伤。
城市信报/信网记者 王鑫鑫
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 张珍珍]
