如今，人们吃得越来越精，肠胃负担却越来越重。为此，专家喊出了健康新口号——争蜂吃醋不怕苦。也就是多喝蜂蜜、醋，多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦却益处多多的果蔬。
专家介绍说，临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以再加上某些药物治疗溃疡病。如用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服用，可以帮助治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。
吃醋可去油腻。醋味能刺激鼻子和口腔黏膜的感受器，能增加食欲并帮助消化。年后清理肠道不妨多用醋。
苦瓜热量很低，经常食用有助避免血压过高，预防心血管疾病。新华
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 宋涛]
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